
让人们看不清现实的,根本就不是什么高山大海,而可能是环绕在你身边的几棵小树,或者那些绊脚的杂草 。
即便如此,很多人就摔倒在这些杂草上,再也翻不过来 。
婚姻变成了大家来找茬,谁挑对方的刺儿多,谁就成了赢家,谁犯的错少,谁就有了话语权 。
这样的结果就是,家庭里弥漫的是彼此的怨气,没有人可以冲破这层怨气,好好地和对方坐下来说说话 。在婚姻中,不管是吵个不停还是不说话,还是独自咽下委屈,只要两个人在情感上开始疏远,就会发生这3种情况:

1)怎么看对方都不顺眼,面对对方的时候,根本没有办法控制自己的情绪 。
比如说,本来我心情愉悦,但只要一回家一看到对方,心情马上就糟糕了 。哪怕对方什么都没有做,我的不愉快就已经写在脸上了 。
这就是我面对对方的本能反应,哪怕今天他对我示好,我也没有办法给对方同样的反馈 。
因为过往的经验决定了我这一刻的反应:疏远、冷漠、逃避 。
这就是身体最本能的反应 。

2)性生活出现问题,没有性生活或者频率非常低 。
我先说明一点,只要你觉得你性生活没有问题,那就没问题 。
大部分情况,当两个人的感情变得淡漠,甚至彼此厌恶,是难以维持正常频率(对你们而言)的性生活的 。因为内心对彼此有排斥,所以不愿意和对方发生这样亲密的行为 。
3)时间、空间上的疏离 。
具体表现为想要分居、不愿回家、喜欢加班,换句话说,就是尽可能更少地接触到对方 。

那到底发生了什么,让你的家变成了这样?
最常见的有两种情况:
第一,当问题最初发生时,我们没能很好地去处理它,甚至没有去处理 。
比如说,在婚姻中过度委屈自己,有的姑娘就是总是听丈夫的,发生矛盾就选择牺牲自己,直到最后牺牲不了,心死了;那同样有的男人面对妻子的指责也是一味忍让,直到自己再也忍不了就不回家了 。
在婚姻里,“忍”解决不了任何问题,太懂事其实是在给自己挖坑 。

第二,当问题出现时,我们用“拉开距离”的方式去解决问题 。最后,当下的问题解决了,但留下了更严重的问题 。
比如说,有一部分妻子生了孩子后会选择和丈夫分房睡,或者排斥性生活,这时候夫妻间的相处模式就发生了变化,如果两个人这样相处的时间太长,并且没有沟通,这种模式一旦维持下来,就难以改变 。丈夫习惯了被冷落,妻子也习惯了“独立”,就算有一天发现不对劲,改变起来也很困难 。
再举一个例子,有一对夫妻因为要换房子,中间有一段时间没有房子住,两个人最后想出了一个便利的方法:分别住在各自父母家,一住就是大半年,也正是这大半年的无交流,导致两个人感情冷淡,也积攒了很多矛盾 。
很多时候,在生活中会遇到这些问题,但在去解决的时候,不仅要考虑现实因素,也要考虑到两个人的感情 。

回到最初,当夫妻间产生了疏离感,该怎么办?
首先要意识到,“疏离感”不是一天两天造成的,也不是因为几件事导致的 。
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