补充|中国爸妈“糊弄”式早餐悄然兴起，很多孩子天天吃，家长毫不在意( 二 ) 家长|直播|身体|包装|早餐|孩子

往往白肉中也含有蛋白质，但是牛肉中还还有其他特殊的物质，比如肉碱，它可以帮助将脂肪酸带进我们的细胞内，促进生成蛋白质，而蛋白质可以为我们提高免疫力，增强人的体质。

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二、牛排营养更全面
牛排里除了蛋白质以外，还有很多维生素，微量元素和脂肪酸，能够让我们吃的更营养更全面，让我们的身体变得健康。
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三、加快伤口的愈合
牛排里面的铁汁可以帮助术后人群或者是身体比较虚弱的人补充铁质，这种物质可以对补充血液起到很好的作用，有助于受伤人群快速恢复伤口。
总结：
孩子的饮食是格外重要的，不要因为疼爱孩子，所以孩子想吃什么父母就给他们什么，一定要注意食品的健康，尤其是那些油炸食品，小孩子往往都喜欢吃，但是不光热量高，吃多了很容易发胖。很多油都是重复使用的，在孩子摄入之后肯定会影响孩子的身体，早餐格外重要，孩子的早饭绝对不能糊弄，其次在给孩子选择食物时，完全可以考虑一下牛排。

补充|中国爸妈“糊弄”式早餐悄然兴起，很多孩子天天吃，家长毫不在意( 二 )

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