防晒、卸妆
误区不防晒不卸妆：有些油性皮肤者认为防晒和卸妆会让皮肤负担更重 ， 所以不太在意 。其实 ， 不仅仅是油性皮肤需要 ， 所有肤质的人都需要防晒和卸妆 。
怎么做 How to do
选水质防晒液 夏季紫外线很强 ， 油性皮肤者一定要在出门前采取防晒控油的措施 ， 最好选用水质强、油质少的防晒液 。涂防晒液后 ， 最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水 ， 以减少油腻感 。彻底卸妆 即使不是油性皮肤 ， 不卸妆也很容易堵塞毛孔 ， 使皮肤不能正常呼吸 ， 导致皮下油脂堆积 ， 不但皮肤越来越油 ， 还有可能生成粉刺和痘痘 。油性皮肤更要注意 ， 卸妆时脆弱部位分开卸妆 ， 最好使用亲肤的卸妆油 。
生活习惯
误区完全依赖护肤品 ， 不注意饮食和生活习惯 。有些人认为只要使用好的护肤品就可以改善皮肤油性的状况 ， 照常喝酒、吃刺激性食物 ， 甚至经常熬夜 ， 而这些不良生活习惯会在很大程度上损害皮肤 。
怎么做 How to do
戒掉不良嗜好 吸烟、喝酒是皮肤的一大杀手 ， 所以要让皮肤美美的 ， 一定不能有这些不良嗜好 。膳食平衡 每天摄入体内的食物不仅影响身体健康 ， 更影响我们的皮肤状况 。为了改善油性皮肤 ， 要尽量做到不暴饮暴食 ， 少吃刺激性食物(如辛辣食物、海鲜等)和油炸食品 ， 多吃蔬菜水果 ， 补充维生素C等 。这些良好的生活习惯养成不仅可以改善皮肤 ， 还可以让身体更健康 。给身体补充足够水分 皮肤缺水是身体缺水的外在表现 ， 坚持每天喝够一定量的水 ， 让身体水分也足足的 。作息规律要改善油性皮肤 ， 重要的一点就是保持作息规律 ， 不熬夜 ， 有一定的运动量 ， 保证充足的睡眠 。
【改善油性皮肤有技巧 油性皮肤怎么改善】来源：消费指南杂志
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