或可提升你的荷尔蒙荷尔蒙是什么 _云知道

一位靠“冻龄”引人注意的老奶奶，最近在各自媒体平台上爆火，她就是78岁的汪碧云，甚至走在街上，背影会被路人当成年轻女孩。
《中国达人秀》这个节目，相信大家都不陌生了，汪奶奶和搭档跳了段舞蹈，征服了在场所有嘉宾。当说出自己真实年龄的时候，全场都在惊呼，竟然已经78岁了！
是什么让人保持年轻漂亮？这是所有女性都想知道的，今天妙姐来跟大家聊聊荷尔蒙。

什么是荷尔蒙？荷尔蒙英文名为Hormone ，中文名叫激素，音译就是荷尔蒙了。荷尔蒙是人体分泌的一种活性物质，从我们还是受精卵的时候，荷尔蒙就如影随形了，是人生命中的重要物质，当内分泌细胞停止分泌荷尔蒙，人的生命就会终止。
荷尔蒙决定了人的性别，决定人的外貌、想法、言行举止，还能决定人体的健康和衰老程度。人体中有成千上百种荷尔蒙，存在于机体的每个部位，比如婴儿发育需要的成长因子，消化时候需要的胃泌素，女性身体中的雌激素、黄体酮，男性的睾固酮等等，都是荷尔蒙。
在人体中的荷尔蒙充足的时候，新陈代谢处在一个较快的水平，器官也会旺盛有活力，人的心情也会乐观向上，身体内有足够的细胞去抵抗病菌，人的精神面貌看起来也会不错。当人体内的荷尔蒙出现失衡或不足时，就会产生病变。
在人体中，有八大腺体，这些腺体会分泌相对于的荷尔蒙。脑垂体是其他腺体的老大，指挥别的腺体分泌，它如果失常了，人体的生长就会失常，比如出现长得过高或过矮等。
松果体是控制担当，分泌的是褪黑素，人的睡眠、情绪都是由它控制的。
甲状腺控制的是身体内的新陈代谢，甲减就是甲状腺分泌少了，人会出现反应迟钝、发胖等情况。甲亢就是甲状腺分泌多了，人会出现反应过度、迅速消瘦等。

副甲状腺体，控制血液中钙元素的含量，影响骨骼的正常成长。
胸腺分泌的胸腺激素控制着人体的免疫系统，胸腺分泌下降了，人就容易患上感冒生病。
胰腺分泌的就是用于消化的胰岛素，胰岛素可以降低血糖，当胰岛素分泌过少的时候，人就会得糖尿病，胰岛素分泌过多，人就会得低血糖。
肾上腺分泌的就是肾上腺素，肾上腺素分泌少了，人就会感觉压力很大，肾上腺素分泌多了，人的心跳就会加速，血管出现扩张，人体处在紧张的备战状态中。

性腺分泌的激素关系着男性与女性的体态，实际上男女性都会分泌雄性激素和雌性激素，量多少的不同而已，如果性激素失调，就会使得男性女性化，女性男性化。
荷尔蒙和人体息息相关，女性体内的荷尔蒙从25岁就开始减少，每十年就下降15% ，随着荷尔蒙分泌的减少，人体器官组织也会开始老化萎缩，皮肤也会变得黯淡，到了60岁时，荷尔蒙分泌量只剩下年轻时的五分之一左右。
可以说，女性体内的荷尔蒙浓度决定着女性的青春，血液中女性荷尔蒙浓度高的女性可以比浓度低的同龄女性在器官组织方面年轻8岁之多，所以说，女性显老就是因为荷尔蒙。
5种食品，提升你的荷尔蒙芹菜。芹菜以低卡路里被大众喜爱，芹菜还含有雄甾酮和费洛蒙醇能够增加性吸引力，其中含有的丰富维生素等营养物质也可以帮助女性卵巢分泌荷尔蒙。