黄河为中国第二大河 , 是中华民族的摇篮 , 亦为世界古代文化发祥地之一 , 被誉为“华夏母亲河” 。黄河中游流经黄土高原 , 支流挟带大量泥沙汇入 , 因河水含泥沙多、水浑色黄而得名 。

黄河上游有3源:西源玛曲 , 又称约古宗列渠 , 源于巴颜喀拉山脉中部的雅拉达泽山东麓的约古宗列盆地西南缘;中源卡日曲 , 又称喀喇渠 , 发源于巴颜喀拉山脉中部的各姿各雅山北麓;南源多曲 , 源于巴颜喀拉山脉北麓的日吉山附近 。
黄河3条源流中 , 玛曲为黄河正源说已有200多年的历史 。若依据“河源唯远”的原则 , 3条源流中以卡日曲为最长 , 故亦有以卡日曲为黄河之正源 。

黄河自源头青海省玛曲、卡日曲与多曲3源在鄂陵湖附近相汇 , 东流经四川省、甘肃省、宁夏回族自治区、内蒙古自治区、陕西省、山西省、河南省 , 在山东省垦利县汇入渤海 。黄河流经9省区 , 全长5464千米 , 流域面积75.24万平方千米 , 为中国第二、世界第五大河 。黄河自源头青海省玛曲、卡日曲与多曲3源在鄂陵湖附近相汇 , 东流经四川省、甘肃省、宁夏回族自治区、内蒙古自治区、陕西省、山西省、河南省 , 在山东省垦利县汇入渤海 。黄河流经9省区 , 全长5464千米 , 流域面积75.24万平方千米 , 为中国第二、世界第五大河 。

黄河干流可分为三段:从河源至内蒙古托克托县的河口镇为上游;河口镇至河南郑州桃花峪(一说为孟津)为中游;桃花峪以下为下游 。
【上游】
黄河上游穿行于青藏高原和内蒙古高原上 , 流域面积38.6万平方千米 , 河长3472千米 。
河源段的“约古宗列”(藏语意为“炒青稞的锅子”) , 是一个东西长约40千米、南北宽约60千米的椭圆形盆地 。在盆地西南缘 , 有数股泉水在地表汇集成涓涓细流 , 并串连了盆地中星罗棋布的湖泊 , 逐渐汇集成一条宽约2~3米的小河 , 这就是约古宗列渠 。约古宗列渠流经星宿海沼区和穿行扎陵湖、鄂陵湖两个高原淡水湖泊后 , 折向东南 , 流行在阿尼玛卿山和西倾山之间 , 受岷山山脉阻挡 , 河道呈大“S”形转折 , 形成著名的黄河第一曲 。

(九曲黄河第一曲)
从玛多到青铜峡 , 黄河穿行于峡谷和盆地相间的串珠状地形中 , 其中从龙羊峡到青铜峡近918千米的河段中 , 峡谷最为集中 , 较大的峡谷有龙羊峡、松巴峡、积石峡、刘家峡、李家峡、盐锅峡、八盘峡、桑园峡、红山峡、黑山峡、青铜峡等 。黄河上游最著名要属龙羊峡 , 黄河在此处劈开近百里长的峡谷 , 两岸壁立千仞 , 悬崖耸立高达700米 。河谷深窄 , 水面宽仅四五十米 , 峡谷内天然落差225米 。龙羊峡水电站是黄河上游水力发电梯级电站的龙头 。
沿途有白河、黑河、洮河与湟水汇入 。流域植被条件比较好 , 因此这一段水多沙少 , 水流较清 , 是黄河水量的主要源地 。
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