分手后纠缠造成了反感，分手后纠缠致使前任极度厌恶( 三 ) _云知道

实际上适得其反，你这样的付出反而让他觉得是在给他施加一种压力，让他觉得是在被威胁。因为你的付出把自己放到了一个弱者，一个受害者，一个卑微的处境。不管是否如此，只要你这么做了，你的任何纠缠、联系，对他来说都很压抑或抗拒，都是威胁、压迫。那可能就真的没有任何和好的可能性了。
那应该如何做到平衡的付出呢？很简单，就是把你有的东西部分的给予他。

什么叫做部分呢？不是因为你有钱你就给对方花钱，不是你有情绪，你就让对方开心。不是你有性价值，你就让对方满足。而是你有着特别的让人可以愉快的幽默的，让人心情可以变好的人格魅力价值。把这种价值给予对方就在挽回当中就已经足够了，而其他的都是会让自己越陷越深的错误做法。
很多人在挽回之中总是不肯踏出舒适区，就以最简单的方式去和对方维系关系。往往让对方察觉不到你的努力，也察觉不到你们之间的舒适。舒适区的营造真的是要动脑子！！！（这个说了一万遍，很多人舒适区营造做的太差，好点的陷入一问一答模式，坏点的没说几句就谈感情对方直接避而不谈）
因此接下来就给大家讲的是重点如何打破感情中的这层瓶颈关系。（这也应该是很多挽回理智男，到了瓶颈阶段所关心的）
其实挽回和追求是有相似之处的，你们可以想一想，男人女人在一起的阶段，哪个时间段彼此期待感最强？

其实是暧昧的时候。
因为暧昧的一个点就在于，我可能得到，也可能得不到，这种高强度的不确定性的奖励会让一个人得到极大的精神满足。那么这一点也可以用在挽回上。
所谓勾引的第1个点，就是你先要有一个钩子你才能放上他爱吃的诱饵对吗？
所以说你的这个钩子不能是直的，直的是钓不到鱼的，你不是姜太公无法愿者上钩，你的钩一定是弯的。
这句话的意思就是在表达感情的时候，尤其是在分手的之后。一定要学会像暧昧阶段那样话只说一半，不要说得太满，不要什么事情都直来直去地透露自己的感情，先隐藏到一半。有什么情绪，有什么想要表达的，我们绕着弯说，我们不要直接去说。这样第一呢需求感暴露不了，第二呢还给了对方一定的不确定感。
但是在这注意，不要一上来就搞暧昧说情话，或者下鱼钩，都是有过程的，初期建议以满足对方的成就感以及对方的专精领域入手去做。
其实这样看来，挽回和钓鱼还是有不少相似之处的。第一选好鱼竿和鱼钩（你的价值付出）；第二，把持好自己的鱼竿，让他纹风不动（你索取的恒定与安全）；最后一步也就是最重要的就是耐心等待。只要给的足够了，要的也不是太满，那么剩下的就是静等。如果用力拉扯，越吵越闹，最后你想要的东西只会被你吓跑，而不是被你吸引。

挽回就像建设大楼，一砖一瓦搭建起来，一层接着一层，最终才能拔地而起。
拒绝成长抗拒改变的姑娘，必然会迎来失败的恋爱和失败的工作。总结后我发现，很多人的感情之所以出问题，并不是性格，往往是因为生活方式不健康，因为如果一个人追求学习和事业，哪有时间去作去闹去粘人呢？
小作怡情，大作灰飞烟灭，其实我是不赞同这句话的，因为，作的本质是因为男人不懂情趣，你只是不会引导对方按照你的想法来，有手段的女人是可以做到不声不响让对方主动挽回自己的。