4.如果继续，那么和对方长谈一次
这期间呢，肯定免不了会有一些分歧 。就目前这种背景，我们不仅需要心平气和，适当的求同存异也是很有必要的 。长谈的目的，不是为了计较谁对谁错，而是将两个人的想法、意见相交换，做到了解对方，并进行相应的调整 。为了避免分歧进一步升级，我们可以先双方约定，对彼此的坦诚都能够耐心的倾听 。最好的效果，是能让彼此在对方的谈话中能够释然，这无形当中的理解一定会拉近两个人之间的距离 。
既然伴侣已经产生了婚外情，我们就要做好最坏的打算 。能够保证自己不再受伤害的前提下，要最大限度的争取对自己有利的条件，以弥补心理的创伤 。热事件，冷处理；急问题，缓解决 。不要让婚外情的后遗症影响我们今后未来的美好生活 。
毕竟未来还很长，要向前看，路还得走，生活照样还得过，希望你能走出来祝幸福！
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|我是肖梦芹，一名有温度有深度的心理师，愿意陪您走完最艰难的路 。
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