另外，磁石是矿石，内服不容易消化，不宜多服，注意过滤干净 。脾胃虚弱者尤其当小心 。
安神茶
组成：煅龙齿9g 石菖蒲5g 。
【失眠就是个与神有关的疾病 失眠图片带字可爱图片】做法：将煅龙齿研碎，石菖蒲切碎，水煎代茶饮用，建议于睡前1小时左右饮用 。可加入薰衣草10g，以增加安神疗效 。
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