拯救这个命题真的太大了 。今天我只讲一点 。你是怎么学会道歉的？你会道歉吗？
你应该怎样正确的跟“前女友”道歉？
大多数男生，在恢复的初期，选择道歉来获得对方的原谅 。
但说实话，在这个阶段，女生对道歉这个词基本免疫，因为她太了解你的套路了 。
当许多人发誓下定决心时，他们说的话很好听 。其实任何人都可以道歉，但是一个错误的道歉只会因为没有解决核心问题而伤害到对方的自尊心，甚至会让对方觉得你在敷衍，试图用这样的方式来掩盖之前的错误 。
所以，道歉是一种技术，可以吗
引起情感共鸣，恰当的把问题由大化小，是一门重要的学问 。
时效性问题
我发现很多的人，因为情商低，所以道歉往往急功急利，盘根问底般的去揪出对放一些原因和问题，其实这样是非常不可取的，也有人觉得道歉是非常低姿态的表现，有损自身尊严 。迟迟拖延最后在问题到了不可逆的时候，往往道歉已经不可取了 。
所以道歉的态度问题很重要 。一是要及时的把问题截杀在萌芽之际，敢于面对自己的错误，道歉后，认真倾听对方的需求 。
态度问题
态度要真诚，切记不要敷衍了事，很多人都是因为第一次道歉，和好了，第二次，也就不太上心了，一次比一次敷衍了事，面对错误没有一种自我反思的精神，对方潜意识慢慢就会没有安全感 。慢慢的形成长时间积累的矛盾，最后关系破裂 。
及时沟通
往往很多人在道歉后，就觉得完成任务了，这个时候对方看出来，你没有拿出一种对待问题及时的意见和处理问题的态度，最后也会导致破裂，很多时候都是因为“最后的谈判”并没有合理的把对方的情绪疏导过来，导致第二天突发分手 。
其实都是因为没有认识到对方的需求，你要去理解对方的情绪，了解她真正要什么 。
我们说吵架一定会有理由的，不是对方原谅你，就大功告成了 。在道歉后必须要把问题，慢慢的摆出来理顺，同时多站在对方的角度说好话，其实两个人之间，吵架不是问题，关键是可以从认错中，让对方可以重新的理解你，两个人慢慢的重新认识，才是真正的良性感情 。
长远规划
大多吵架问题，特别是适婚、婚姻的人群，在面临矛盾涉及的因素较大，有经济因素，家庭因素，工作因素，时间因素，第三者因素等等，这种情况下，你所看到的问题其实并不是问题重点，对方其实更需要的是你是否能给与认同和理解 。
对于挽回而言，要记住，问题是否能解决，就在于你能否理解对方情绪背后的原因 。爱情是一种经营，既然两个人“合伙”，那么就需要又足够的信任，而情绪决定了信任的程度！
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