问题三：燕窝和什么一起吃效果最好 原滋原味最好 ， 早上空腹吃可以放冰糖或蜂蜜 ， 若是晚上吃 ， 可以牛奶燕窝 ， 可以助睡眠
问题四：燕窝和什么东西一起炖比较好吃 燕窝搭配的口味根据功效而定如补血就搭红枣百合 ， 孕妇在怀孕期间应该禁食含有芦荟、雪蛤辅料的燕窝 。燕窝的搭配可以有很多种 ， 最简单的就是冰糖炖燕窝 ， 和不同的东西搭配起来一起炖所起的作用也各不相同 ， 像用红枣一起炖可能补血效果更好 ， 如果要补身体 ， 提神什么的和鸡 ， 排骨一起炖较好 。燕窝可以和各种水果一起做的 ， 做成果肉燕窝 。春天比较干燥 ， 吃燕窝可以可以搭配山药、雪梨、鲜果等食材 。老人家吃搭配一些生津、益气、清肝的辅料 ， 如：湘莲、椰果、椰汁 ， 白果红枣 ， 藕粉 ， 杏仁露等清淡的口味 。成年人可以吃：茉莉、马蹄、罗汉果、木瓜、火龙果等口味食材简单易取 。小朋友呢建议红豆、果冻、什锦椰果等都可以吃 。吃东西讲究搭配 ， 碱性和酸性的搭配 ， 寒性和热性的搭配 ， 特别是中医的食疗 。燕窝和鱼胶都是寒性的食材吃的时候搭配一些 ， 热性和温性的食材 。血燕不要吃 。
问题五：燕窝跟什么一起炖最营养 燕窝讲究少食多餐 ， 保持定期进食 ， 早晚各一次或每天或隔天一次 。燕窝配食讲究“以清配清 ， 以柔配柔 。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物 ， 不抽或少抽烟 。感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝 。
可以和冰糖或牛奶、蜂蜜等食用 。甜品可考虑配红枣、莲子、百合等 。
问题六：燕窝不能和什么食物一起吃 你好~
注意以下几个方面：应忌食油腻（如肥肉、煎炸品、某些乳制品等）；不能与破血散淤（如丹参、益母草等）药物同食；不能与发散耗气（如白萝卜等）之类食材同食 ， 以免影响机体对这些药物的吸收与发挥作用 。
不宜食用燕窝的人：
1、身子太虚的病人不适合吃燕窝 ， 因为燕窝含有的蛋白质不容易消化；
2、肾功能严重损害的病人禁食燕窝 ， 因为会增加肾脏的负担；
3、儿童吃燕窝没多大意义；
4、脾胃虚寒、痰湿停滞者及有表邪者不宜服用；
5、感冒发热者不可服用；
6、体质较寒的孕妇不宜服用；
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问题七：燕窝跟什么一起炖会比较好吃？ 1、燕窝炖雪梨：
A ， 水发好燕窝25g ， 雪梨一个 ， 马蹄十枚 ， 川贝一钱 ， 水四碗 ， 冰糖适量 。
B ， 将以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时 ， 最后加入川贝炖五分钟即可 。
2、燕窝炖蜜枣：
A ， 水发好燕窝25g ， 杏仁五钱 ， 沙参三钱 ， 金丝蜜枣十枚水四碗 ， 冰糖适量 。
B ， 将以上材料炖一至三小时即成
3、椰汁燕窝炖冰糖：
A ， 水发好燕窝25 ， 鲜奶一碗 ， 椰汁两汤匙 ， 冰糖适量 ， 水三碗 。
B ， 将燕窝 ， 冰糖 ， 水一起炖 ， 起锅前十五分钟 ， 将鲜奶 ， 椰汁倒入 。再炖十五分钟即可 。
4、燕窝炖鸡：
A ， 燕窝半两 ， 去皮鸡半只 ， 龙眼肉三钱 ， 姜两片 ， 水四碗 。
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