“大家好 ， 这里是壹号美食公馆 ， 专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食 ， 用美食拓宽生活中的幸福之味 。
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在我们的日常生活中 ，
相信很多人已经越来越重视关于早餐的营养摄入 。
虽然现在街边的早餐款式琳琅满目 ，
【公馆|早餐来一份芝士焗红薯，甜香拉丝，营养美味，老少皆宜的解馋美食】但对于安全健康且营养的饮食标准考量 ，
很多人还是习惯于在家自己烹饪美食 ，
毕竟这样的生活方式 ，
不仅可以很好的掌控食材的新鲜度和饮食安全 ，
还能磨练出一手不错的烹饪手艺 ，
何乐而不为呢？
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就拿今天分享的这款芝士焗红薯来说 ，
相信很多人对于这款甜品早餐应该非常熟知 。
不要看见它添加了芝士就感觉热量很高 ，
其实在烹饪这款美食的时候 ，
笔者也是很好的控制了食材的用量 ，
着重以红薯的分量为主 ，
这样才能体现出健康营养早餐的理念 。
如果您对今天这款早餐美食也非常感兴趣的话 ，
不妨来看看他是如何烹饪的吧 ，
还望喜欢 。
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【美食名称】：芝士焗红薯 。
【准备原料】：红薯四个 ， 固体黄油10g ， 方片芝士四片 ， 白砂糖5克 ， 纯牛奶30ml 。
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第一步：首先把准备好的红薯去皮 ， 切成小块 ， 放入一个碗中之后直接冷水上蒸锅 ， 大火蒸煮25分钟后取出 ， 用西餐叉子碾压成泥 。
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第二步：把准备好的纯牛奶、白砂糖倒入一个锅中 ， 大火加热一分钟迅速关火 ， 无需煮沸；然后把黄油放入其中 ， 静置融化后均匀搅拌备用 。
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第三步：之后把准备好的纯牛奶和红薯泥均匀搅拌融合备用 。
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第四步：最后准备一个大小适中的容器 ， 把准备好的牛奶红薯泥倒入其中 ， 然后把准备好的芝士片铺在表层 ， 每两片可以做一小碗芝士焗红薯；之后放入烤箱中层 ， 上下火175度烤12分钟 ， 之后就可以取出品尝了 。
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相对于今天这款早餐美食来说 ，
红薯的营养不言而喻 ，
加上甜香拉丝的质感 ，
它的出现应该会是男女老少非常爱吃的早餐款式 。
如果您对今天这款美食也非常喜欢的话 ，
不妨自己在家动手尝试一下吧 。
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相对于今天这款那么今天的美食就分享到这里 。 如果文中还有不明白的地方 ， 也可以私聊笔者 ， 我会为你尽量解惑答疑 。 本文由壹号美食公馆个人原创 ， 欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦 ， 我们明天不见不散 。 壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸
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