亲，站在对方角度想想，你说这些话TA会怎么理解？难不成我生气就是无理取闹，没事找事？所以嘛，说话是要讲方法的，同样的话，其实可以高情商表达 。这里栗子教大家一个“聊天技巧”——那就是 拉对方下水 。
比如你想表达：这点小事不值得吵 。就可以这样说：“我觉得以后遇到这种事，我们应该先沟通一下，你肯定是想解决问题的，我也愿意听你心里话，吵架并不是我们想要的方式 。”引导对方认为这个想法也是自己的，就很容易被接纳 。
当然除了语言沟通，非语言表达也必不可少，你们在某次争吵后可以做个约定，比如约定下次吵架时，你就把TA抱在怀里，TA不挣脱，就代表有沟通的意愿，如果挣脱了，那就等双方冷静了再沟通 。有了预期植入，之后你们解决争吵就能容易许多 。
写在最后的话其实感情里最大的敌人从来不是争吵，而是一方把所有的失望和不满都藏在心里，最后郁结成一道无法闭合的疤 。也许从前还有吵吵闹闹的烟火幸福，现在却只剩无话可说的冷漠疏离，所以不要担心感情会因为争吵而流逝，在吵吵闹闹中，也有一种柴米油盐的温暖，出现矛盾，就想办法解决，也只有不断磨合的亲密关系，才是真正健康长久的 。
- The End -作者 | 黄栗子Ye第一心理主笔团顾问 | 资深情感导师 | 全网畅销专栏作者
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