谁的孩子都是宝贝 ， 千金不换 。
可是 ， 在养育孩子的过程中 ， 妈妈再在乎孩子 ， 也有疏忽大意的时候 。 比如 ， 给孩子吃的早餐食物 ， 一旦吃错了 ， 对孩子的健康会有较大损害 。
连吃30天方便面 ， 小男孩水肿了
爸爸出差后 ， 妈妈一个人在家 ， 要照顾瘫痪的婆婆 ， 还要兼职工作 ， 又要照顾娃 。
有一阶段 ， 妈妈每天都很累 ， 特别不爱早起做饭 ， 孩子又着急上学吃早餐 ， 妈妈只好买了一大箱子泡面 ， 让孩子自己动手泡了 。
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孩子很懂事 ， 起初也很乐意吃泡面 。 妈妈还给孩子准备了咸鸭蛋、茶叶蛋 ， 孩子吃得更有味道了 。
可惜 ， 连续吃了30天 ， 孩子吃腻了 ， 越来越不乐意吃饭了 。 妈妈仔细观察才发觉 ， 孩子好像有点水肿了 ， 脸上的肉看似多了三成 。
【家长|有些早餐已进入儿科医生黑名单，家长别再给孩子吃了，伤娃于无形】妈妈赶紧带娃去看医生 ， 医生询问检查后 ， 就告知宝妈：孩子摄入了过量的盐 ， 吃的太咸了 ， 伤到肾了 ， 需要调理 。
爸爸得知儿子病了 ， 就质问宝妈：“你还配当妈妈吗？给孩子吃没营养的垃圾食品 ， 你有毛病啊？”
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宝妈很窝火 ， 自己忙着赚钱 ， 又要照顾婆婆 ， 又要带儿子 ， 真的太累了 。 她从来没想过 ， 孩子吃泡面会吃出病！毕竟 ， 有些大佬也吃泡面啊！
“大佬”早餐吃泡面 ， 小孩子凭啥不能吃？
名人大佬的早餐 ， 吃出了不同的风格：王健林一顿早餐30个菜 ， 刘强东大早晨吃的是水果配酸奶 。
雷军吃的是面包和果汁 ， 而马云在三周年庆典时 ， 却上演了不好的示范作用 ， 吃起了“泡面加咸菜”的早餐 。
有的宝妈就觉得 ， 人家大佬都能吃泡面 ， 小孩子吃点没啥吧？
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然而 ， 专业儿科医生提醒大家 ， 泡面并不适合给小孩子当早餐吃 。 除非在极为特殊的情况下 ， 比如 ， 家里停电 ， 家里只有热水和泡面了 ， 小孩子才可以偶尔吃上一两次 ， 暂且把方便面当早餐 。
《每日邮报》报道 ， 每周吃两到三次加工面食 ， 患上心脏代谢综合征的风险会大大增加 。
《营养学》杂志上也有研究结果表明 ， 方便面和拉面 ， 很可能对女性的健康造成更大的伤害 。
这三种早餐被列入医生黑名单 ， 别再给孩子吃了
第一种：方便面
中国的方便面最咸？
澳大利亚乔治全球健康研究院发布了一份关于方便面的调查报告 ， 称中国的方便面是最咸的 ， 平均每包方便面含盐8.6克 。
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这个结果是基于12-16年四年收集的来自10个国家的765种方便面 ， 分析后所得数据 。
专业儿科医生指出 ， 儿童的食盐摄入量 ， 应该控制好 。 1-6岁的孩子 ， 每天食盐量不要超过3克 。 7-10岁的孩子 ， 每天食盐的摄入量 ， 最好不超过5克 。
这是因为 ， 盐的主要成分是钠离子 ， 人体摄入过量会导致血压升高 ， 加重肾的负担 。 孩子的肾脏不如成人发育完全 ， 过量的吃咸东西 ， 就会对孩子健康有威胁 。
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