世界上没有一种方法适合所有类型的分手 。只有分析具体问题，开出正确的药方，才能更好地恢复，而这个复杂而艰难的过程，将为你们日后重归于好铺平道路 。所以我们来看看分手的类型：第一，分手的情绪积累型很明显，是因为分手前一段时间各种矛盾的积累，最后因为一些争吵，你们分手了 。我们必须知道，因为负面情绪会积累，所以它可以逐渐消除负面情绪，或者积累正面情绪并抵消它们 。只要正负平衡到正常值，恢复关系只是偶然 。
一、分手后最佳得挽回时间最佳恢复期通常为三周到一个月左右 。其次，分手的固定矛盾是什么？在这一点上，你们的冲突总是一样的 。只要你解决了这个问题，你们肯定会争吵和冲突 。久而久之，会消耗对方的耐心，让他们产生消极心理：他一定不能改变 。(通常这种分手关系比较长久 。)此时应采取一些措施 。
二、消除对方的负面情绪尊重和适应逐渐消除对手的负面情绪和处理方法 。女人遇到这样的问题，往往会选择和对方吵架，而男人往往会选择逃避，这是一种冷酷而暴力的解决方式 。女人最怕对方 。
男人和女人思考和解决冲突的方式完全不同 。可以说他们是对立的 。你必须学会利用对方的想法来处理矛盾 。如果对方此时表现出回避的态度，请不要强迫对方跟随 。交流的时候，要学会尊重男人的情感洞穴 。这是男人的发泄方式 。即使不懂，也要懂得尊重 。
文章插图
三、不必要分出谁对谁错亲密关系没有绝对的对错 。世界上没有绝对的对与错，尤其是在亲密关系中 。你说的对与错，只是观点不同，立场不同 。冲突爆发后，很多女性喜欢互相争论，这样可以站在道德的立场上互相批评 。其实这在男人眼里是很幼稚的 。
这个人关心的是如何解决冲突，而你却在为对错和输赢而挣扎 。所以他不想和你说话 。你们应该讨论什么？所以才会有这样的矛盾，学会合理化对方的行为 。男人最喜欢的女人是愿意了解她的女人 。
人是一种动物，他会遇到强者、强者和弱者 。探索相处和交流的方式 。首先，你必须知道一件事 。如果说发生冲突或者分手后，不要总是打扰别人的生活，不要让自己感到不舒服，偷偷摸摸，纠缠对方，甚至威胁对方 。
你可以时不时出现，但不要让自己成为一面红旗 。如果你说这个时候有沟通问题，可以说虽然我还在和你联系，但是你放心，我没有打扰你的意思 。在这段时间里，我想过我们的问题，但毕竟我们交往了这么久，和你聊天还是一种习惯 。
你可以继续说，如果你真的恨我，那我就不会再打扰你了 。你知道，我不是那种放不下的人，所以不要生气，不要烦人，好吗？(考验对方的态度)只要对方真的爱你，看到了你的经历，他的态度就会释然，可以看作是让他放下一些防范措施，为你做一个过渡 。
四、软化对方的态度在这段时间里，男人也必须理性地考虑自己在这段关系中的问题，重新开始认识到你的优点 。对方此时有坚定的沟通态度怎么办？
你可以这样说：虽然我现在很想联系你，但绝对不是纠缠 。如果朋友突然说不和我玩游戏，我一定要适应 。打破对方的想象 。我们讨论了很久，我们之间的矛盾我很清楚 。
即使不能回到过去，也算是帮助普通朋友(提要求) 。是不是很热情？不要拒绝我(撑起另一边) 。这种说法是为了合理化我前任的地位 。如果你成为正式的前任，他不会那么强烈的抗拒你 。而且，很多男人都有一种征服的心态：你越不在乎，我就越对你感兴趣 。
推荐阅读
- 发什么朋友圈让前任想挽回，前任一看就想主动联系你
- 和前任女友复合的套路聊天，必学这四条聊天套路
- 故意发朋友圈刺激前任，前任看了立马主动挽回你
- 怎么引起前任的关注，有效吸引前任注意你
- 刺激前任的朋友圈，让前任对你彻夜难眠
- 结婚前夕丈夫出轨前任 男人出轨前任是爱吗
- 换情侣头像刺激前任，让前任后悔分手的超甜情头
- 永远不要和前男友联系，绝对不要和你的前任保持联系
- 和前任见面后就不联系了，你是怎么处理和前任关系
- 电脑如何修复应用程序