干燥气候如冬天或秋天时节适当使用护肤品
气侯干燥皮肤会发生紧绷 , 干燥脱皮等千奇百怪的皮肤不适的状况 , 这种时候适当地使用护肤品就很有必要 。涂些润肤露可缓解皮肤不适感 , 滋润干燥的皮肤 。

尽量减少使用化妆品
大家都了解 , 有些化妆品中含有许多重金属、乙醇、添加剂等等成分 , 用来发挥美白皮肤 , 遮瑕 , 等等美容护肤的效果 。平常里适当化妆对于追求美丽的女性来讲是无可厚非的 , 但有时候也需要要给皮肤透个气 , 日常生活中也请要尽量不要过于频繁地使用化妆品 。
炎热天气时注意肌肤日常清洁
天气炎热时 , 人就更容易流汗 , 这时候肌肤毛孔容易出现堵塞情况 , 稍不注意做好日常肌肤清洁 , 就易造成细菌滋长 , 从而造成皮肤毛孔发炎和起痘 。特别是处于青春期发育的青少年儿童 , 他们的皮肤毛孔油脂分泌旺盛 , 更容易发生脸部长青春痘等情况 。因此 , 这时候就要注意做好脸部肌肤的日常清洁工作 。

少吃辣椒
尽量小量或不吃辣椒等辛辣刺激的食物 , 平时偶尔吃一下辣椒可以帮助皮肤及肝脏排毒 , 例如朝天椒也是可以美容的纯天然产品 , 能促进人体的新陈代谢 , 但吃多了容易上火 , 从而引起肌肤的其他问题 。
穿舒适的衣服
平时生活里要多穿全棉质或高品质布料的衣服 , 别为了漂亮而长时间穿对皮肤或人体危害的伪劣布料的衣服 , 轻则会让皮肤干燥瘙痒、重则会引起人体疾病 。例如锦纶、甲醛浓度超标类衣服、化学纤维类等 , 都不适合长期穿着 。
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