如果你总是想着“我感觉我和男朋友要分手了”，如果彼此之间没有明显的问题，很有可能这次分手就是从你开始的 。人会根据自己的想法调整自己的行为模式，不论有意或者无意：
本来我最开始一天发十条消息，现在只发三条；本来我遇到喜欢的东西会跟他分享，现在我什么都不告诉他；本来周末他要来找我，我却不让他来 。
这些情况发生之后，对方自然而然也会调整自己的行为模式，再次反馈到你这边，就会让你觉得“他不爱我了”，最后分手，两个人都觉得“是他/她先开始的” 。
这种理论来源很简单：如果我一开始就知道这个东西始终我会失去，那么中间过程我为什么还要投入那么多的精力和心血呢？
所以女生不要把所有的想法和情绪都扩大化，你的对象有义务和你一起解决情感中的问题，但是没有义务、也没有能力解决你的所有问题；男生也是一样，和女生谈恋爱要负责任，不要把情感中所存在的问题都推给她一个人去猜 。
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