我有一个朋友失恋了，因为她深受伤害，无法自拔 。为了彻底放下这段感情，他毁掉了和对方有关的一切，再也没有联系过她 。尽管如此，他内心的痛苦并没有减少，他甚至希望女友改变主意 。过了很久，他逐渐从痛苦中走出来，然后平静地结婚生子 。女儿出生时，他觉得生活中没有模仿和迷茫，后来他彻底放下了让他痛苦的感觉 。
人们总说时间和新欢是治疗失恋的良药，但这种药的疗效却是不确定的 。有时候几个月就能见效，有时候一辈子可能都不行 。爱情就像生命的起源一样，是一个千古之谜，从来没有人能够把爱情讲透彻 。所谓不被感情感动，不被感情伤害，通常意味着失去爱一个人的欲望，但付出真爱的人难免会受到伤害 。也许，为爱受苦是世界上最甜蜜的痛苦 。正因为如此，人们才不愿意走出情感的痛苦 。分手后，人们总是难以割舍旧情，同时又希望尽快释怀 。患得患失才是痛苦的真正来源 。
现在，我给大家推荐十种放下一段感情的方法，希望至少有一招派上用场 。
第一招是：时间遗忘法
毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃 。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下 。
第二个措施：寻找新的恋爱方法
人是不同的，就像树叶和树叶是不同的 。如果你真的爱一个人，他/她温柔、贤惠、聪明，或者充满劣迹，其中一些会永远留在你心里，让你难以忘怀 。那么，当她再次出现时，你能保证不再心碎吗？
第三个措施：更爱自己的法律
怎样才能更爱自己？吃好穿好是不是更爱自己？女人失恋后暴饮暴食购物；男人失恋后嫖娼追女生，但真的能让她们开心吗？是的，但是时间很短 。因为一个失恋的女人，逛街后还是会坐在咖啡馆里，呆呆地看着路过的人群，她无法理解为什么别人总是看起来那么开心 。半夜回家的路上，男人会叹气，说原来的女士真的是她的万分之一不到，从而陷入更大的孤独和悲哀 。
第四个措施：找到自己
也许有人失恋后会顿悟，重新定位自己，设定目标 。比如，有一个男人，他决心结交很多女人，成为爱情的主人 。后来，他做到了 。他得到了很多女孩，成为了恋爱高手 。他还写了一本书，指导别人泡妞 。多年后，他在人生的某个角落遇到了那个女人，发现她只是一个普通的女人 。所以他感叹，每一条路都是一条荒芜的小路，每个人都是过客，每一段记忆都是曾经，所以他以为自己已经彻底释怀了 。但是，把自己从一个感情真挚的男生变成一个所谓的恋爱高手，并不是一种自虐 。当他庆幸自己没有追到她时，她会不会同样庆幸自己平平淡淡地离开了他？爱情不能赢也不能输 。你以为你赢了，但你还是输了 。
第五个措施：忙碌工作法
这是我认同的方法，也是最有价值的方法 。让自己像陀螺一样忙碌，把时间和精力都投入到工作中，这样既能耽误青春，又能通过努力成为更有价值的人 。但是，我不知道这种方法是否会彻底放下一段感情，因为真爱不会因为时间被工作填满而彻底放下 。在工作的间隙，想起那个人的笑容，整个世界还是会觉得温暖，看到和他/她相似的街道背影，你的心跳还是会加快 。
第六个措施：扩大模式法
人之所以不能从某件事情中解脱出来，通常是因为格局不够大 。仔细观察发现，有野心的人很少会对某一次失恋感到苦涩 。所谓痛苦更多的是不甘 。比如他没有信守承诺，没有带你去看他生活的城市，没有一起去看海，没有如期归来，没有勇气直接面对生活，没有留下来，没有说再见等等 。一个人可以感受到自己是否爱你，所以当一个人感到不在的时候，应该自由地和那些不懂得珍惜的人说再见 。
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