步长是跑步的过程中两脚之间的跨度 ， 步频是单位时间内两腿摆动的次数 。
【体育中的步长步频是什么意思】步长和步频是影响短跑成绩的两个主要因素，如果步长越长，步频越快，成绩越好 。
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步长是跑步的过程中两脚之间的跨度 ， 步频是单位时间内两腿摆动的次数 。
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