有一天傍晚，帅帅跟他们吵着吵着真当夺门而出，他们俩赶紧追出去，可哪赶得上16岁小男孩的速度 。所幸，因为防控疫情需要，小区门口有志愿者守着，气呼呼的帅帅被拦了下来，最后好说歹说才肯回家 。也是从那次以后，陈晴再不敢跟儿子硬碰硬 。
问题早从孩子进入初三时开始积聚
事实上，这次上网课只是个“导火索”而已，在进一步的问诊中，王医生发现，帅帅的问题实则从进入初三开始就已经在慢慢积聚 。
面对着王医生与妈妈，帅帅坦言 。他是个要强的人，总想在老师和同学面前展现自己最好的一面，学习成绩、学生工作、学校活动……他哪一样都不想落下 。
可上了初三以后，学业压力越来越重，他很快感觉到要保持原有的成绩越来越吃力 。身边有几个要好的同学为了专心学习，或是放弃学生工作，或是少参加学校活动等 。
帅帅则样样都要坚持，他以为只要回家多花点时间自学就能将学习补上 。他先是晚上迟睡一小时，感觉不够又早上早起一小时 。殊不知，充足的睡眠与休息对于保证白天的学习质量是多门的重要 。长久消耗精力与体力之后，他的身体感到越来越疲乏，而内心的焦虑也逐渐萌芽 。
再加之这个特殊寒假的刺激，积聚在帅帅内心的负面情绪一下子都爆发出来 。
最终，王医生诊断帅帅的问题为适应障碍、青少年情绪问题，但还未严重至需要住院治疗，只需一方面通过药物改善睡眠和情绪，另一方面进行认知心理治疗，从而帮他拉回来健康的生活学习轨道中来 。
青少年心理专家点评：
网课问题暴露出家庭教育中忽视孩子自我管理能力培养
最近，自认为深受网课折磨的家长比比皆是，朋友圈、微博等社交平台上晒的家长与孩子的斗智斗勇，只有你想不到没有你看不到，有的家长已忍无可忍至报警求救 。
“最近与网课相关而通过电话、互联网医院及到诊室来咨询的家长确实不少 。”王奕權医生说，“但问题肯定不在网课或不止于网课，这里集中暴露出来的是一个家庭教育中的问题 。”
在王奕權看来，学校通过网课的形式帮助孩子学习本意是好的，无奈有太多的孩子自律性太差，或是说自我管理能力太差，以至于在上网课的过程中不能集中注意力，有的像帅帅这样神游，有的开着网课做自己的事情，有得甚至是干脆不上课转为玩游戏，家长们知道后不焦虑才怪 。
说到孩子自我管理的能力，一朝一夕肯定是没法提升的 。王医生说，就在日常生活中有很多锻炼的机会，可惜常常被家长们的爱给剥夺了 。
比如，孩子从小到大，家长们总喜欢事无巨细帮他们安排好一切，特别是课余时间，很多家长会代劳排得满满当当，孩子完全没有自主的空间，只需在被大人的监督下按部就班完成就好 。于是到了这次的网课，没有了老师和家长的监督，不少孩子就开始放飞自我，因为他们根本不知道怎样合理安排好自己的学习 。
再回过头来说帅帅的情况 。无论是上网课，还是补习班停掉以后的自我学习，以及上初三以后对自己学习和学业以外事情的安排，都是因凶没能从自我实际情况出发合理安排，节奏乱了，所以越走越偏离轨道 。
就目前的状况，王医生建议各位家长可以先用这个办法救急：就是跟孩子一起制定一个上网课期间的学习和生活细化，最好尽量与上学时的步调一致，慢慢把好的习惯找回来 。
同时他还是要提醒家长们：千万要保持平和的心态，既然错误已经铸成，只能在今后的教育中纠正 。给孩子那种保姆式的爱可以少一点，让他们多一点自主性，帮助他们学会管理自己，何乐而不为呢 。
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