情人分手后还可以做朋友吗，分手后还能做朋友吗( 二 ) _云知道

你再有钱，再好看，拥有顶级资源，拥有绝佳的性格脾气。当对方拥有这一切的时候往往都不会有太多的价值感。
因为大多数时候， “价值”就像空气一样，当你拥有它的时候，你往往感受不到它。但当你没有它的时候，你就会有强烈的缺失感。
所以这也是你前任为什么会主动找你的原因。

如果你要挽回对方，首先得明白，你俩现在到底是真朋友，还是假客气吧。不同的关系，挽回的策略自然也是不同的。
建议你从以下几个方向去思考你们的关系：
沟通主动性：你们俩的沟通，通常是由谁先发起的？又是谁先结束的？
沟通内容：你们聊天更多的是问候和表情包？还是真的关于某一领域的探讨？
沟通氛围：你们聊天快结束的时候，对方的情绪状态是放松舒适的，还是疲惫克制的？
竞争性优势：你身上是否有对他而言的唯一性价值？是不可复制的？
情绪暴露：他是否会毫不掩饰地向你表达真实的情绪？
这些问题能帮助你瞬间清醒面对现实。其实分手都代表了一种“关系降级” ，而真朋友相对而言，只是对你的防御心态更低一些，去做成一些事的门槛自然也更低一些。

1）从沟通中，解读重要信息。
首先你要学会沟通，沟通讲究的是一个你来我往的循环。
也就是说，真正的沟通，比说更重要的是要“倾听”！
听懂对方的话是很重要的，只有先听懂了对方的话，去分析他表达的目的和动机，才有可能真正理解对方此时的需求。
其实我们说出口的话，往往都包含了四个维度：

信息维度：我想要向你传达的信息。
关系维度：我是出于什么身份跟你说这样的话，我们关系如何？
自我暴露维度：我想让你觉得我是一个什么样的人？
诉求维度：我期待你能为我做什么？
当你用这四个维度去观察对方跟你的沟通，你会惊奇地发现，很多话，并不是只是字面意思。
举两个例子：
A：“你很好，我配不上你。”
信息维度来说，他就是在夸你，甚至通过贬低自己来夸你；但从关系维度来说，其实他说这话的意义在于跟你保持距离，推开你；从自我暴露的角度来说，他想让你觉得“我就是一个很差劲无法改变的人” ，而暴露这一点，不一定是出自自卑情绪，也有可能是真的想逃避的借口而已，这就是他对你的诉求：离我远一点就好。
这时候，你还去安慰对方，说你并不差，在我心里你是最好的等等等等，都是废话。因为对方想听到的是“我尊重你的选择，但我认为人无完人，很多事本可以好好沟通解决的。”
B：“我还爱你，只是我们不适合在一起了。”
信息维度来说，他表达了两层意思，一是你对他来说有吸引力，二是他因为一些原因不想继续相处了；但从关系维度来说，其实他说这话的意义在于继续跟你保持某种暧昧关系；从自我暴露的角度来说，他想让你觉得“我才是有选择权的那个”；最后，他对你的诉求就是，希望你能保持对他的暧昧感觉，以备不时之需。