黄豆这样做不仅能喝到香醇的豆浆还可以吃到最精华的豆油
所以就给大家介绍“黄豆烧菜”的做法,在川菜中黄豆很家常,通常用作配菜来烧各种菜 。比较熟悉的有川菜中的红烧肉,黄豆烧猪蹄,豆子烂肉 。

川菜少不了兔,这里要给大家介绍的是一道“烫皮兔”,也叫做“跳水兔”,我们通常把黄豆作为配菜加在里面 。兔肉中富含高量的优质蛋白,有“美容肉”的称号,女孩子保持身材的最佳选择 。
烫皮兔材料:带皮的兔一只,黄豆适量,酒糟,酸辣椒,姜,蒜,花椒粒,花椒面,胡椒粉,盐,鸡精,熟油辣椒,豆瓣酱 。

准备:烫皮兔切小块儿,黄豆提前一天泡开,酸海椒切碎,姜切末,蒜切碎 。
焯水:通常的烧菜,炖菜,炖汤肉都是要焯水的,兔肉也一样儿,兔肉放锅中,水烧开,捞出浮沫,再继续煮一会儿,把血水全部煮出来再捞出充洗干净即可 。

煎:锅中放入稍微多量的油,油中没有气泡后把焯水过的兔肉放入油中煎,由于兔肉中很多水分,刚开始会冒很多水蒸气,煎至后面没有水蒸气了,油从刚开始的混浊变得比较清澈并且冒许多油泡泡即可 。煎的时候拿出适量的花椒粒和兔肉一起下锅,煎的过程中放少量盐入味 。

调色调味:兔肉差不多煎好后放入一大勺酒糟入锅中,然后放入小勺胡椒粉,两者作用相同压制腥味的同事提鲜 。紧接着放入一定量的豆瓣酱和酸海椒,还有熟油辣椒,这三者的作用是调色,让颜色看起来鲜红亮丽,比较有胃口 。

加水烧:调色调味都调好了,把泡好洗干净的黄豆倒入锅中炒一下,加几掰大蒜,再加水烧,水稍微多加一些,黄豆和兔肉都比较耐烧 。加水后可以尝一下咸味是否合适,淡淡的咸味水烧去一大半后咸味就合适了 。烧的时间大概为大半个小时,这中间如果水烧干了就要继续加水,直到最后一大半的水被烧干,留下不能淹过豆子的少量的水就可以了 。

向上面所说的一样儿,水烧干至不能淹过黄豆就差不多了,尝尝味道咸度合适,再加少许鸡精就可以装盆上桌了 。

烫皮兔肉质鲜美,更是有一层厚厚的皮肉,看起来有些像猪蹄,吃起来却没有猪蹄的油腻感,丰富的优质蛋白,脂肪含量非常少,所以女孩子可以放心吃,不会长胖 。黄豆被烧得非常烂,加上兔肉的香味,完美的搭配,想不吃两碗都难 。
【黄豆怎么做好吃的方法】如果不告诉你,看图片你能猜出是什么肉吗?
推荐阅读
- 生菜怎么吃
- 杨幂旗下的艺人现在都怎么样了 杨幂旗下男艺人
- 风的等级怎么说,危险源等级按照风险危险源等级按照风险级别从高至低共分为五级风别是级别从高至低共分为五级风别是
- 芹菜怎么催芽放冰箱里吗
- 我是余欢水评价怎么评价我是余欢水
- 双层玻璃起雾不拆除怎么处理
- 小白鞋洗后晒干发黄怎么办?
- 炒米粉怎样做,炒米粉怎样做到炒后不干
- 辣白菜的制作方法 家用辣白菜怎么制作
- 沙拉里面有什么蔬菜
