让你的头发快速健康成长怎么能让头发快速生长 _云知道

找到一款自己特别喜欢的发型，但前提你需要有一头浓密的头发，对于发量较少的人来说，的确是一件让人痛苦的事情。

现在市面很多生发剂或者类似相关产品真的对头发生长有帮助吗？本人虽没挨个试过，但也用过个别口碑极好的产品，效果一言难尽，个人感觉浪费钱完全是浪费钱。
相反，如果了解减缓阻碍头发生长的因素，并尽可能避免它们，或许比花钱买那些东西来得更有价值和意义。

今天，我将分享7种自然让你的头发长得更快的方法。
我们对头发生长的了解世界著名的毛发学家菲利普·金斯利（Philip Kingsley ，从事头发研究工作数十年）说：“人类头发是在人体中生长速度第二快的细胞，而肠细胞是第一。”
平均头皮上大约生长着12万根头发。

修饰头发的方式涉及很多人力。但是同时，头发既不是必需的组织也不是重要的器官。你的身体永远不会把它营养需求放在首位。因此，任何营养上的“失衡”都会使头发受损。目前，尚无行之有效的方法能使头发的平均生长速度大大超过每月1.3cm 。

但归根结底，你有可能每周增长2.5cm ，这主要是一个遗传学问题，但也就是抽签的运气。但是，我们知道某一些事情会鼓励更多的健康和正常生长的头发。这些日常生活小贴士的好处远远超出了“外表”的范畴。
头发生长技巧1 ：健康饮食我们的头发反映出我们的整体健康状况。因此，我们需要吃正确的东西以某种方式看起来就不足为奇了。
对于营养良好的头发，以下是日常饮食必须具备的条件：
水