肠胃健康对人体非常的重要 ， 肠胃健康才能吸收更多的营养物质 ， 所以一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯 ， 另外在生活中也要少吃一些辛辣刺激的食物 ， 多吃一些温和的食物 ， 这样更有助于提高肠胃蠕动能力 ， 保护胃黏膜 ， 胃一天比一天好！
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