可以 ， 有营养的，补血 。
做法：1、十颗无核红枣，放三碗水，开大火煮开然后转中火；
2、打一颗鸡蛋和放红糖；
【天天喝红枣鸡蛋红糖水可以吗】3、接着开盖 ， 煮十分钟就可以了，放温就可以喝了 。
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2、打一颗鸡蛋和放红糖；
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