红肿发硬有按压痛的痘痘痘痘里面有硬块不冒脓 _云知道

天呢，这就是我过年的时候的状态，当时在家突然就开始长痘痘了，脸颊两侧长了痘痘。
当时感觉过两天就会爆出来，结果并没有，我还手贱地去挤它。

怎么挤都挤不出来，还最后变成红色痘印了
然而并没有任何卵用，反而红肿的更厉害了，更疼了！
我看了好多网上的痘痘类型，盲猜是囊肿型或者结节型痘痘，因为疫情的原因没有办法去医院看医生，而且脸上长的也不多，所以就开始了我自己的治痘之路！

接下来我来分享一下疫情期间我是如何把痘痘给消下去的！
此方法比较适合善于坚持的小姐妹！（我相信大家都能坚持下来！）
首先是最重要的一条：养成良好作息！
学校不开学，直接上网课，但是我并没有松懈，还是按时起床，按时睡觉，几乎很少熬夜！
因为脸上长痘，熬夜很容易造成痘痘爆发，我发现自从自己不熬夜了，脸上几乎没有再长出来的痘痘了！
然后就是：多喝水
我知道多喝水肯定很难，我有一个方法可以喝很多水，一天都不带停的那种，那就是橘子水！
因为过年的时候最便宜的水果就是沙糖桔，又甜又小，强烈建议把它们放到杯子里，然后用勺子戳烂，泡上热水！
酸酸甜甜的真的超级好喝，而且里面的热橘子也超级好吃！
多运动！
不要求出汗，我和我妈天天在家做操，最大的作用就是拉屎顺畅了！你要知道天天坐着不运动或者天天躺着的话，拉屎真的不顺畅啊！所以一定要多做运动！
注意脸部清洁！
【红肿发硬有按压痛的痘痘痘痘里面有硬块不冒脓】说句不好意思的，我只要一家里蹲就不爱洗脸，而且我是混油皮，如果不注意脸部清洁的话脸上的油脂排不出去，就会造成毛孔堵塞，很容易长痘痘，长闭口的！所以一定要注意脸部的一个清爽！
然后最重要的就是治痘了！
因为我和题主一样，都是有肿块的，但是发不起来的痘痘，所以我觉得我用的产品还是挺适合你的！
△博乐达水杨酸