老年人还需要性生活吗老太太性生活( 二 ) _云知道

对于老年人来说，对性的追求也是对自我完善与自我整合的一种需求，那么性对老年人的发展究竟有着什么意义呢？为什么能使人更长寿呢？

性如何让老年人更加长寿如何才能长命百岁这是几千年来一直都在思索的难题，长生不老显得太过遥远，如何使自己更加长寿倒是比较现实。
对于老年人来说，生命质量与体验已经出现了明显的下滑趋势，疾病的袭扰与世事纷争让很多老年人的晚年都过得较为坎坷，如何提升生命质量也成了一个难题。
然而被老年人抛之脑后的性却能弥补这种需求，长寿往往不仅仅需要身体上的健康还需要心理上的健康。
生理上的疾病会带来心理层面的负面影响，心理层面的疾病也同样可以带来生理上的躯体化症状，身心疾病与心身疾病并不少见。

只有这两个方面做到了统一，人的长寿的可能才会增加。
【老年人还需要性生活吗老太太性生活】1.性可以增强体质，锻炼身体
那么，我们首先来看看性对老年人身体健康的影响，性生活中耗费的时间与精力不亚于高强度的体力活，从这个方面来说，老年人的性生活也能锻炼人的体能。
在性爱过程中，人的大脑会保持一种极其兴奋的状态，此时人的身体又在不停的运动，增强了人的心肺活力，血液循环也会随之变快，新陈代谢也会变得更加合理。
因此性生活可以锻炼人的心肺，增强人的体质，同时还能保持人的大脑皮层的活跃度，防止大脑的过度老化，保持大脑的灵敏与活力。

2.性能让人远离疾病，减缓老化速度
其次，老年人面临的最大的问题就是生理上的衰老带来的一系列心理问题，比如容貌上的焦虑与身体素质的下降，让很多老年人都无法用充沛的精力来面对生活。
那么如此，此时的老年人拥有高质量的性生活，这种困扰就会减少一半，因为高质量的性生活可以让人体内分泌大量的激素，这些激素在一定程度上可以让人的容貌保持年轻。
来自苏格兰皇家爱丁堡医学院（Royal Edinburgh School of Medicine）的一项研究表示，在影响人外观的因素上，性生活占了30％的比重。
还有研究表面性也可以缓解人的器官的老化，通过改善人的生理上的状态，促进人生理层面的健康，让人的精力与活力都能更加充沛，用更加积极的态度来面对生活。

3.性会使关系更密切，让情绪更积极
再其次，性生活带给老年人的好处，不只是生理层面的，心理层面的也较为显著，老年还拥有高质量的性生活的夫妇，一定是相爱的，是互相珍惜的。
一段好的关系可以给予人很大的力量，这种力量也能转变为一种社会支持，在人面对负性生活事件是发挥着极大的调解作用。
好的亲密关系，对人来说是情感需求的最佳满足方式，性生活和谐与否也会影响着人们对这段关系的评定，好的性生活与优质亲密关系是相辅相成的。
而且不少科学研究都表明，性爱过程中人的大脑会释放一定水平的荷尔蒙，荷尔蒙的释放通常会维持几个小时，在这个过程中能够缓解人的无形的压力，缓解人的负性情绪。