还记得九首歌的歌唱吗？ “九九加一九 ， 养牛到处 。 ”从明天 ， 我进入了十九天 。 从19到九 ， 是81天 。 在199天内 ， 天气非常温暖 ， 进入 ， 春天开花 ， 到处都有很多节省的场景 ， 本赛季将被列出 ， 营养很高 ， 很新鲜 ， 所以在进入九十九天后 ， 你必须记得给你的家人“春天4新鲜” 。 积极的蹒跚学步的金子 ， 多吃 ， 营养和健康 。 首先 ， 春天竹笋 。 推荐食谱：[春竹笋短炒]成分：春天竹笋 ， 猪肉 ， 土豆淀粉 ， 烹饪酒 ， 葱 ， 植物油 。 练习：1 。 首先 ， 准备新春竹笋 ， 取出壳 ， 然后切成薄片 ， 加水在锅中 ， 然后将春天竹笋放入沸腾后 ， 2分钟 ， 然后使用光泽 ， 控制水进入盆地进入盆地 。
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2.春季竹笋用猪肉是一种薄皮皮肤的干水 ， 然后切成猪肉 ， 然后切成两厘米长的薄片 ， 把它放入一个大碗 ， 加一勺烹饪葡萄酒 ， 一勺盐一匙马铃薯淀粉 ， 均匀混合10分钟 。3.在炒锅内 ， 加热到60％的热量 ， 放肉并搅拌炒直到它破碎 ， 然后加入竹笋然后加入1/2的水 ， 将其放入盖子中 。 煮5分钟 。4.在模拟洋葱的过程中擦拭葱 ， 在5分钟后将洋葱放入锅中 ， 加入一勺盐 ， 一勺鸡肉 ， 并均匀混合 。 二 ， 你 。 推荐食谱：[春卷]成分：荠 ， 蘑菇 ， 春卷 ， 猪肚 ， 鸡蛋 ， 培根 ， 盐 ， 鸡 ， 白胡椒 ， 芝麻油 ， 烹饪酒 ， 牡蛎酱 。
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练习：1 。 清洁新鲜美食 ， 然后将其放入沸水中一分钟 ， 取出它 ， 握住水面 ， 然后切 ， 加入少量芝麻油 ， 搅拌均匀 。2.将猪肉放入一块小块进入肉磨床 ， 搅拌成肉 ， 然后在炒锅中添加植物油 ， 把它放入碎肉中 ， 同时加热6加热 ， 然后把它放入油 ， 姜 ， 烹调酒 ， 白色胡椒粉 ， 盐 ， 搅拌油炸 。3.另一个油锅 ， 油温为60％热 ， 将鸡蛋放入鸡蛋皮下 ， 切出 ， 切碎 ， 蘑菇和切碎 ， 将所有成分混合在一起 ， 填充 。4.春卷覆盖在板上 ， 将填充物放入 ， 从一个头部卷起 ， 并在两侧密封口 ， 然后将其放入冰箱冷冻机中 ， 冷冻10分钟 。
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【时节|明天进入“九九天”，多吃“春季4鲜”，顺应时节营养高，太香了】5.将植物油倒入锅中 ， 加热至6％的热量 ， 从冰箱中取出 ， 将其放入水槽到表面金色 ， 填充可以取出 ， 凉爽的一些 ， 可以吃它 。 第三 ， 面条蔬菜 。 推荐食谱：[馒头]成分：面条蔬菜 ， 面粉 ， 盐 ， 植物油 。 练习：1 。 首先准备一个新鲜的面条 ， 把它放入盆地进入水中 ， 冲洗 ， 控制水面上的水 ， 把它放在底座 。2.加一勺油 ， 一匙盐 ， 两勺面粉 ， 搅拌均匀 ， 使表面菜肴彼此连接 。3.在蒸笼上 ， 一对湿笼铺设 ， 顶部顶部的瓷砖位于蒸锅中 ， 将水倒入锅中 ， 将水烧成沸腾 ， 然后将蒸锅放入水中 。4.8分钟后 ， 蒸熟 ， 把它从大蒜 ， 醋 ， 辣椒酱中取出 ， 味道很美味 。
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第四 ， 香水芽 。 推荐食谱：[软油炸芽]成分：樟脑芽 ， 鸡蛋 ， 面粉 ， 盐 ， 花生油 。 练习：1 。 香葱首先把它放在盆里 ， 加水 ， 洗净清洁 ， 控制水面的水 ， 把它放在底座 。2.倒入两勺面粉 ， 搅拌良好 ， 让柑橘芽后的薄片面粉 ， 然后加一个鸡蛋并继续搅拌均匀 。3.倒入锅中的花生油 ， 加热至4％的热量 ， 加入一块香的芽 ， 将锅中搅拌成小火 。4.脱掉炸香的芽是脆皮 ， 看起来像颜色黄色 ， 你可以把它拿出来 ， 匆匆走上油 ， 把它放入磁盘 ， 凉爽的一些 ， 你可以吃 ， 而且酥脆 ， 味道很
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