多吃包含抗氧化剂的食物， 如：绿色食品， 蓝梅， 哈密瓜和各种瓜 。 这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加 。 另外， 鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤， 并修复皮肤损伤 。
不同品牌的防晒霜不要混合使用， 混合使用防晒霜， 最起码是增加了皮肤过敏的几率 。 各个品牌防晒霜的成分是不壹致的， 如果混用， 重叠在皮肤上， 有可能造成成分相互干扰或相互排斥， 降低了防晒功效， 甚至引起皮肤过敏 。
洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒-后面在用粉底化妆等步骤 。
记得防晒霜额头是从中间向两边抹开， 抹均匀， 不要打圈， 因为防晒霜不是保养品， 不需要揉进皮肤里让它吸收 。 脸部是轻轻地自上而下地擦， 不要从下往上或者打圈擦， 道理同上 。
【防晒霜并不是防晒指数越高越好】一般的防晒霜眼部是可以用的， 记得一定要擦眼部， 眼部很脆弱， 很容易被紫外线伤害 。 脖子也不要放过， 不然以后会出色差的， 很难看 。 如果你真的能坚持每天都擦， 坚持一段时间后你会发现皮肤变白了一些 。 防晒的最大目的不是防止被晒黑， 而是防止光老化 。
