方法如下：
1、用料苹果，1个，牛奶，250ml 。
2、将苹果洗干净削皮切小块放入搅拌杯 。
3、倒入250毫升牛奶， 因为苹果算是比较坚硬且少汁水，打出来渣比较多口感比较厚实 。喜欢更偏向饮品可以多加一点奶 。
【不用榨汁机的苹果奶昔怎么做】4、用搅拌器打成苹果奶昔 。
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