这是男人的对抗心理在作怪，就是指某人一直喋喋不休地想要说服别人，对方却发火或根本不想做了 。男人都是要面子的，我们这样做的话，不就是让更多的人知道他的窘况了吗？而且在遇到困难或者压力的时候，男人就会在树洞心理的影响下寻找独处的空间，他们的尊严，使得他们宁可在自己的空间里，左思右想，寻找解脱的路子，所以作为女人，不要急于帮助男人脱离低谷，这一点一定要牢记好，最好清楚 。狠下心来让她在低谷中安安静静地思考和体会 。
这个时候我们可以干些什么呢？比如说吃饭吧，大家可千万别小看了吃这么简单的事情，我们每天吃东西不只是为了填饱肚子，也是在缓解压力，吃其实是解压很好的方式，尤其是吃辣椒，压力大，会造成肠胃蠕动慢，胃口不好等问题 。辣椒里的辣椒素能够促进肠道蠕动，加快代谢，让人有种轻快的感觉，所以不妨当男人躲进树洞的时候给他烧几道好菜，味蕾的愉快，能够帮助他尽快摆脱负面情绪的阴霾 。
第二点，学会共情式聊天，让他知道这些困难，有你帮着 。
刚才我们也讲了低谷中的男人，不愿意主动接受外带来的帮助，不喜欢听别人的唠叨和建议，但这并不意味着我们就不能和男人聊天了 。这种情况下，共情式聊天，是我们打开男人内心大门的唯一钥匙，具体怎么做呢？
比如男人在工作上遇到了不顺心的事情，或者被上司狠狠批评了一顿，他跟你说，这次项目本来是我负责的，功劳应该记在我的身上，可是最后却被我们的组长抢走了，我甚至可以有机会晋升的，现在什么都没有了 。
这个时候，你要跟他站在同一战线上，跟他一起愤怒，怎么能这样做呢？太过分了，简直不是人做出来的事，如果是我，我都要气炸了，什么人啊 。千万要记住，不要和他讲道理，这个时候他更需要情绪宣泄，需要你和他站在一起，而不是给他讲道理，当然这里面也有需要值得注意的地方 。比如一些太过夸张的话，让人听了之后觉得很虚伪，反而起到了反效果 。
其实一个男人陷入低谷的时候，也是夫妻感情升温的好时机，但是很多女性朋友盲目的处理，反而导致了情感的恶化，甚至崩溃 。
【安慰男人低谷期的温暖话，如何利用男人陷入低谷期】希望这篇文章会对大家有所帮助，谢谢大家的阅读 。枫林君每天都会更新，喜欢的加个关注，谢谢大家的支持 。
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