1、一般减肥期间不建议喝奶茶 ， 但是偶尔喝一次也可以 。
【减肥可以喝奶茶吗】2、肥胖一般是由于摄入量大于消耗量 ， 导致脂肪堆积、体重增加 。若想减轻体重 ， 则要减少热量的摄入 ， 增加能量消耗 。通过控制饮食及运动达到减重的目的 。在减肥期间尽量避免摄入高热量、高糖、高脂的食物及饮料 ， 而奶茶恰好属于高热量高糖的饮品 ， 在减肥的过程中 ， 最好避免此类饮品的摄入 ， 以免减肥受阻失败 。
1、一般减肥期间不建议喝奶茶 ， 但是偶尔喝一次也可以 。
【减肥可以喝奶茶吗】2、肥胖一般是由于摄入量大于消耗量 ， 导致脂肪堆积、体重增加 。若想减轻体重 ， 则要减少热量的摄入 ， 增加能量消耗 。通过控制饮食及运动达到减重的目的 。在减肥期间尽量避免摄入高热量、高糖、高脂的食物及饮料 ， 而奶茶恰好属于高热量高糖的饮品 ， 在减肥的过程中 ， 最好避免此类饮品的摄入 ， 以免减肥受阻失败 。
