
1、人参:鸡肉本身含有非常丰富的蛋白质 , 而人参属于比较好的滋补品 。将这两种食物放在一起炖汤 , 会更加滋补 , 可以起到补气补血、增强抵抗力的作用 。
2、枸杞:枸杞有清火明目 , 同时有补气健脾的功效 。因此在炖鸡汤时可以加入一些枸杞 , 不仅会让颜色看上去更加好看 , 而且会使汤更加鲜美 , 滋补效果会更好 。
【鸡可以和什么煲汤】3、萝卜:可以在炖鸡汤适当加入一些萝卜 , 可以去除汤的油腻 , 同时更好地起到补气健脾的功效 。避免鸡肉与菊花共同食用 , 可能会出现中毒现象 , 引起恶心、呕吐等症状 。
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