【咳嗽有痰止咳效果好的食物大全】（二）减少痰液积聚 ， 痰液能顺利咳出
1、观察咳嗽咳痰的情况 ， 准确记录痰的性质 ， 及时和正确留取痰标本 ， 以提供可靠的诊断依据 。
2、指导深呼吸和有效咳嗽 。 每2—4h进行数次深呼吸、有效性咳嗽 。
3、协助排痰:卧床患者定时给予翻身、拍背 。 按体位引流的原则采用扣击和震颤的方法 ， 使痰液从细支气管引流到大气管 ， 以利排出 。 体位引流用于肺脓肿、支气管扩张等大量痰液者 。 按照发病部位 ， 采取便于肺段支气管引流体位 ， 使气管内痰液借体位顺利经支气管气管咳出 。
4、补充营养及水分 。 若无治疗性限制时 ， 每天补充水分1500ml以上 ， 以达到液化痰液的效果 。 尤其是慢性咳嗽咳痰的患者其热量消耗增加 ， 应保证营养物质的摄入 ， 进食高蛋白、高维生素的膳食 ， 根据患者的具体情况可少食多餐 。
5、按医嘱施行雾化吸入疗法 ， 有助湿润气道 ， 促使咳痰 。
6、配合胸部X线、听诊结果 ， 在雾化治疗后施行背部扣击、震颤等呼吸治疗 。
（三）去除诱因
1、避免进出空气污浊、人潮拥挤的公共场所 ， 如车站、娱乐场所等 。
2、减少接触冷空气 ， 晨起或外出时注意保暖 ， 必要时戴口罩 。
3、避免剧烈性活动 ， 可采取散步、太极拳等较平缓的活动 。
（四）口腔护理
保持口腔清洁 ， 以免因咳痰导致口腔气味不好而影响食欲 。 鼓励或协助患者刷牙每天1一2次 ， 必要时行口腔护理 。
（五）心理护理
严重的咳嗽、咳痰 ， 可使患者呼吸肌疲劳及腹肌酸痛 ， 使患者不敢作有效的咳嗽、咳痰 ， 情绪低落；由于咳嗽而失眠、头痛 ， 白天注意力不集中 ， 患者往往极度焦虑、烦躁、食欲下降 。 在积极改善症状的同时 ， 安慰患者 ， 讲解咳嗽、咳痰的必要性 ， 使患者保持良好的心理状态 ， 配合治疗 。
（六）健康教育
教育患者不随地吐痰 ， 防止病菌污染空气传染给他人 。 对缺乏健康知识的吸烟者劝其戒烟 ， 并告知吸烟可引起支气管上皮纤毛功能减退分泌物增加 ， 以及支气管痉挛增加通气阻力 ， 使痰液不易咳出；让患者了解缓解咳嗽咳痰常用的药物名称、剂量、用法及常见的不良反应 ， 使疾疲在早期得到控制 。
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