身体出现肝上火的求救信号( 二 )


降火食物:可多吃些具有疏肝理气作用的食物 , 如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等 。 要针对病因采取疏导的方法来进行治疗 , 还需调节神志和情志 。

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