
食谱推荐:
【柚子皮的生活小妙用及药用价值】一、香辣柚子皮
做此菜的特点是要辣, 如果不辣就与浓味的柚子皮的特点不相称了 。 注意了, 一定要放辣点的辣椒 。
主料:柚子皮
辅料:辣椒豆豉(或豆豉以及辣椒)、青蒜、芹菜、姜粒、鸭肉汁
步骤:
1、将柚子皮去外层青皮, 然后斜刀切薄片, 浸入清水三四天, 每日换清水一次 。 此浸水是为去除柚子皮的苦涩味
2、将浸好水的柚子皮捞出, 挤干水, 放锅中干煸 。 此可除水份亦可再次去皮中的青涩 。
3、将煸干水的柚子皮装起锅 。
4、锅中放多些油, 柚子皮非常吸油的 。 将油烧热, 放入姜粒、辣椒豆豉(或者放豆豉及辣点的辣椒), 翻炒 。 (下图的辣椒豆豉是我湖北的同事从家中带来的, 味道非常好的 。 )
5、将柚子皮放入锅中, 翻炒一阵 。
6、倒入两勺多点鸭肉汁, 翻炒 。 (柚皮有自身独特的香味, 可与鸭肉的浊味相混, 味道特别好 。 如果没鸭肉汁可以用鸡汁, 使得做好的柚子皮有鲜味)
7、放入青蒜、芹菜粒, 加鸡精、白盐、生抽, 翻炒
8、起锅!

二、肉酱扣柚皮
材料:五花肉150克, 柚皮200克, 姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量 。
做法:
1、五花肉切粒, 下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟;
2、放入已经处理好柚皮;3、放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟 。 特色:五花肉混合了柚皮的清香, 更能提升肉味香味, 散发出浓郁的乡土气息 。
三、柚皮焖黄牛仔
材料:400克, 柚皮100克, 青红椒、蒜苗、
冬菇、柱侯酱等适量 。
做法:1、黄牛仔洗净斩件飞水, 放镬内爆炒;
2、与冬菇、处理好的柚皮一起放入沙煲, 煲至10分;
3、放青红椒、蒜苗、柱侯酱再焖制6分钟, 让黄牛仔肉充分吸收冬菇、柚皮的香味 。 特色:充分烘托出柚子的甘香、黄牛仔的黏滑鲜香与冬菇的清香, 口感层次分明而和谐 。
四、柚子皮糖
材料:柚子 白糖 冰糖
做法:
1.先准备大柚子一个 。
2.柚子取柚子皮, 尽量不要取白色部分 。
3.柚子皮用盐搓洗, 将表面的蜡质搓洗干净 。
4.搓洗干净的柚子皮冲洗干净 。
5.洗干净的柚子皮尽量去掉白色部分 。
6.切成0.5厘米左右宽的丝 。
7.切好的柚子皮放在大碗中浸泡两个小时 。
8.浸泡好的柚子丝放入煮锅, 加入一杯清水, 加入冰糖 。
9.煮锅置火上, 大火烧沸, 改小火熬煮 。
10.煮到柚子皮呈透明状, 水分煮干, 糖汁粘稠关火 。
11.稍凉后放入成有白砂糖的盘中, 让柚子皮都沾上白砂糖 。
12.彻底凉透后放入密封保鲜盒或玻璃罐中保存 。 [4]
五、小炒柚子皮
材料:柚子 蒜苗 辣椒 盐
1.新鲜的柚子皮刮去老皮, 刮出白色的肉;
2.放盐水中, 浸泡5到6小时挤出水分换水四到五次, 确定没苦味即可;
3.将柚子皮切成厚片, 把蒜苗切好, 到时方便使用;
4.油热放入剁椒爆锅加柚子皮和蒜苗下锅翻炒变色即可 。
六、糖渍柚子皮
材料:柚子 白糖 冰糖
1.取出柚子皮, 尽量不要带白色部分;
2.加入白糖, 腌制过夜;
3.腌制过夜后, 皮变软, 有些液体出来;
4.放入锅中, 再加入些冰糖, 小火煮;
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