如果肝脏受损就代表着肝脏的解毒功能以及代谢功能都会受到影响 ， 因此除了会诱发相应的肝脏疾病之外 ， 还会给身体带来巨大伤害 ， 并发症也更加严重 。 除了某些疾病可能会伤害到肝脏之外 ， 在生活中的某些行为也有可能会伤肝 。
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什么行为会伤害肝脏？
1、生气
经常生气的人患上肝病的概率一般比别人要高8倍 ， 这是因为情绪给身体带来的影响非常严重 ， 并且在长期保持不良情绪的情况下容易导致肝气郁结 ， 从西医的角度来讲就是影响到了神经系统功能 ， 导致内分泌紊乱 ， 引起身体病变问题 。 因此经常生气的人就容易损伤肝脏 ， 生气这种行为会导致肝脏的调节功能持续下降 ， 甚至会诱发相应的肝脏病变 。
2、长期熬夜
长期熬夜的人一般都不太好 ， 就是因为熬夜的时候导致身体的内脏都得不到休息 ， 身体长期保持超负荷工作 ， 这样就会使免疫力逐渐下降 ， 而且睡眠不足也对肝脏的伤害较大 ， 容易引起肝脏的缺血缺氧病变 ， 甚至容易导致肝脏排毒功能下降 ， 引起毒素堆积 ， 导致身体出现问题 。
3、憋尿
憋尿的习惯是很不好的 ， 因为长期憋尿会给泌尿系统带来严重的影响 ， 而且有一部分人选择在早上起床的时候憋尿 ， 这往往会直接造成肝脏中毒 。 因为在早晨起床的时候尿液较多 ， 并且积累了一整夜的毒素 ， 会长期存在于尿液之中 ， 如果不能及时排出尿液 ， 就会导致毒素滞留在身体内 ， 引起肝脏中毒 。
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4、久坐不动
久坐不动的人 ， 肝脏是最容易受到损伤的 ， 因为久坐不动的情况下 ， 会导致身体的热量和脂肪无法正常消耗 ， 并且会影响到代谢和内分泌系统功能 ， 伤害到肝脏 。 目前有很多人久坐不动 ， 都是保持工作或者是看手机的状态 ， 久而久之还会影响到眼睛以及头部的功能 ， 因此很容易对肝脏造成影响 。
5、不吃早餐
不吃早餐也是一种伤肝的原因 ， 在日常生活中不吃早餐往往被认为会影响到消化功能 ， 不仅如此 ， 没有养成吃早餐的习惯 ， 还会引起肝脏受损 。 就是因为不吃早餐的话 ， 无法有效的帮助胃酸中和 ， 因此就有较大的概率对胰腺以及自己的代谢功能造成影响 ， 久而久之就容易形成肝脏损伤 。
【肝脏|提醒：经常做这6件事，肝功能容易受损，劝你尽快改正】6、喝酒
喝酒的行为是目前对肝脏损伤最直接也是导致肝衰竭最为迅速的一项原因 。 这是因为过量喝酒会降低肝脏净化血液的能力 ， 并且在肝脏排毒能力减弱之后 ， 大量的毒素会诱发肝脏损伤 ， 除此之外长期饮酒的人群还会加快肝硬化的发展进程 ， 甚至是在短时间内造成肝脏中毒 ， 所以对肝脏的损伤是极大的 。
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肝损伤问题在生活中以及临床中都比较常见 ， 如果放任不管 ， 往往会持续加重导致各种顽固的肝病 。 所以在生活中就需要从各种行为上来加强控制 ， 某些行为虽然看似简单 ， 但也有可能会直接给身体带来伤害 。
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