洋葱能促进钠盐的排泄， 从而降低血压， 因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用 。
6、西红柿：
宝宝发烧可以吃西红柿， 西红柿不但味道鲜美， 还具有一定的“药效” 。 西红柿中含维生素C， 可以防治感冒 。
而大量含有的番茄红素， 是一种让番茄变红的天然色素， 有抗氧化损伤和软化血管的作用 。
7、豆芽：
宝宝发烧可以吃豆芽， 黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂， 能诱生干扰素， 干扰素能干扰病毒代谢 。
人在春天较易发生病毒性感冒等杂症， 因此， 春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力 。
8、萝卜：
宝宝发烧可以吃萝卜， 味辛甘， 性凉， 有清热解毒、止咳化痰的作用， 对风热感冒引起的咳嗽痰多者， 更加适用 。
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