【宝宝吃银耳莲子汤的好处】
促进消化银耳莲子汤中含有一定的膳食纤维及天然胶质 ， 这些物质能促进肠道的蠕动 ， 进而帮助食物的消化吸收 ， 在一定程度上还能预防小儿积食 。
2 滋润肺部肺部是人体的解毒器官 ， 需要细心的呵护 ， 而银耳莲子汤中有润肺润喉的作用 。
3 增强人体免疫力宝宝的身体素质较为娇弱 ， 易受外界刺激 ， 引起身体的不适 ， 而银耳莲子汤中的营养价值高 ， 宝宝适当食用 ， 还能提高机体的免疫力 。
4 宝宝吃银耳莲子汤注意事项1、咳嗽有痰的小孩不宜食用：
银耳莲子汤中的糖分含量丰富 ， 易滋生痰液 ， 不利于痰液的清除 。
2、睡前不宜食用：
宝宝在睡前食用 ， 易引起身体的肥胖 ， 如果说忘记刷牙的话 ， 长期如此 ， 还有可能会引起龋齿 。 一般建议 ， 在上午食用为宜 。
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