![哪些人不适合吃火龙果 宝宝可以吃吗](http://img.yunnanlong.com/230131/02453R023-0.jpg)
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高血糖、高血压患者【哪些人不适合吃火龙果 宝宝可以吃吗】火龙果的含糖量很高 , 血糖高和血压高的人吃火龙果会影响体内含糖量 , 引起身体不适 , 正常的人也不宜过多食用火龙果 , 以免引起体内血糖增高 。
2 过敏体质者火龙果虽营养丰富 , 普通人食用有清热减肥、减肥美容的功效 , 但是过敏体质的人食用会适得其反 , 引起身体不适 , 要谨慎食用 。
3 体质虚冷者火龙果是凉性水果 , 体质虚冷的人有尽量减少食用 , 特别是女性体质虚冷的人 。
4 宝宝可以吃火龙果吗可以吃
火龙果营养丰富 , 功能独特 , 含有一般植物少有的植物性蛋白 , 花青素 , 并且还有丰富维生素和水溶性纤维 。 具有清热解毒 , 缓解便秘 , 促进眼睛保健 , 增加骨质密度 , 帮助细胞膜形成 , 预防贫血和抗神经炎、口角炎 , 降低胆固醇 , 皮肤美白 , 防黑斑等功效 , 是一种具有高效营养价值的水果 。
所以0-1岁的宝宝 , 在6个月以后 , 可以适当吃些火龙果 , 宝宝最好在7-8个月以后再添加火龙果作为辅食 , 注意把籽研磨碎 , 打成泥才能给宝宝喂食 , 而且不宜多吃 , 每日最多使用20克 , 以免发生过敏 。
注意:
拉肚子宝宝 , 不宜吃火龙果 , 要注意的是过敏体质的小孩是不能食用的 , 火龙果中富含植物性白蛋白 , 过敏体质的人 , 吃了会出现嘴巴周围发红 , 瘙痒症状 , 严重时甚至会出现 , 全身瘙痒水肿症状 , 所以 , 过敏体质小孩不建议食用 。
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