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要顽强、要乐观、要愉快——别让孩子输了幸福感， 请注意3个细节 。 所有人的生活中， 都会发生好事和坏事， 所谓的“快乐”和“不快乐”， 其实很大程度上取决于人们的态度 。
经常感到快乐的人， 更倾向于看到生活中更多积极的方面， 即便是遇到了困难和挫折， 也是如此 。 比如：
做错事了， 就自嘲地幽自己一默;
事情办砸了， 第一时间想的不是怨天尤人， 而是积极思考其他补救的办法， 思考接下来怎么做才是最好的 。
这样看来， 快乐和顽强是相关的 。
爸妈们肯定有这样的经验， 把一个刚刚会爬的宝宝放在垫子上， 再在她前面放上玩具 。 一开始宝宝肯定很小心， 动都不敢动， 每隔几秒钟就看看妈妈， 一旦确认安全后， 他才会爬过去玩玩具 。
【父母怎么在生活中渐渐提升孩子的幸福感】孩子觉得安全时， 会感受到积极情绪， 才愿意去探索和冒险， 向外扩张， 构建认知、社会和身体资源 。
而探索， 也使得孩子更有控制感， 这种控制感又能给孩子带来积极情绪， 互相形成正反馈， 就像一个螺旋楼梯一样， 扶摇直上 。
孩子嘛， 当然难免发脾气、大哭大闹、打架……爸爸妈妈一对上这些事儿， 心里一着急， 很容易就把各种育儿建议、方法都忘记到脑后去了 。
即便这样， 爸爸妈妈也不用太过自责， 养孩子的时候犯点小错无可厚非， 但大方向我们肯定是明白的：
帮助孩子构建积极的情绪和人格特质 。
主动帮孩子构建积极的情绪， 比时刻想着如何化解消极情绪更加重要 。
分享几个帮孩子构建积极情绪， 提升幸福感的方法：
一、玩同步游戏， 让孩子觉得自己有影响力
啥叫“同步游戏”?很简单， 宝宝做什么， 爸爸妈妈也跟着做同样的事情就好了 。 比如：
宝宝敲了两下小鼓， 我们也跟着敲两下 。 宝宝可能会抬起头来看我们， 然后自己敲三下， 我们也跟着敲三下， 宝宝就会笑得很开心 。
在这个过程中， 宝宝会学习到：我的行为能影响到别人， 我是很重要的!
用同步原则选玩具：
同步游戏的原则， 也可以帮助爸爸妈妈给孩子挑选到合适的玩具 。
当宝宝的能力， 和玩具的挑战相匹配的时候， 这个玩具就会给孩子带来自我满足感 。
所以， 我们首先要看宝宝是否喜欢， 然后挑选那些能让宝宝通过自己的动作来发生改变的玩具 。
比如， 宝宝一摇， 就能发出声音的拨浪鼓， 一捏就能发出叫声的小鸭子等 。
总之， 让宝宝可以通过自己压、拉、捏、戳等动作， 得到玩具的回应， 从而收获满足感 。
二、“是”和“不”
“不”这个词在孩子的生活中， 确实很重要， 因为它表示限制和危险 。
不过， 也正是因为这么重要， “不”才不应该被滥用 。
说“不”的时机很珍贵， 尽量留到需要制止真正危险、或面对原则性问题的时候再说 。 比如：
不能玩火、不要在马路上疯跑 。
然而有时候， 我们脱口而出的“不行”， 是为了避免孩子给我们大人带来不便， 而不是真的为了避免孩子发生危险 。 比如：
孩子想自己拿饮料杯喝饮料， 妈妈却大声说“不行” 。
妈妈其实是怕孩子打翻杯子， 弄湿衣服地板， 从而给自己带来不便， 但对孩子来说， 并没有真正的危险 。
所以， 这种时候， 爸妈应该提醒自己用替代的言辞和方案， 比如：把饮料杯放在孩子拿不到的地方;
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