春季宝宝生长最快【宝宝春季为什么要补钙】春季不补钙 ， 错失一整年 。 春季是万物复苏的季节 ， 对于孩子来说也是一样 ， 据研究发现每年春季（3--5月）是婴童的加速生长期 ， 平均长高2.37厘米 ， 是秋冬季节的2倍 ， 这时候是补钙的黄金时候 ， 让孩子能快速的发展 。
2 春季宝宝晒太阳有助补钙春季阳光充足且孩子不容易被晒伤 ， 晒太阳有助于合成维生素D ， 促进钙质吸收和利用 。 维生素D在人体对钙质的吸收和利用中起到了关键作用 ， 但天然食物中维生素D含量很低 ， 根本满足不了人体的需求 ， 而阳光中的紫外线可以使皮肤下的胆固醇转化成维生素D ， 弥补这一不足！
3 春季宝宝最适合户外运动宝宝在春季锻炼给予骨骼适当的压力 ， 可以增加并保持骨质中钙盐等矿物质的含量 ， 提高骨骼的强度；相反 ， 宝宝在冬季缺乏锻炼时 ， 体内的钙质会渐渐流失 ， 骨骼强度也随之降低 。
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