大家好我是傻姐 , 今天分享的是豆角和五花肉的新做法 , 大家平时做豆角 , 一般是用来炒菜 , 或者包饺子 , 蒸包子 , 还有凉拌麻汁豆角是吧?今天我们来个不一样的做法 , 这个做法少油 , 不腻 , 吃起来还营养 , 又香喷喷的 , 你是不是很期待呢?

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首先我们把豆角洗净 , 去了两头的梗 , 放开水里煮5分钟 , 把豆角基本煮熟

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煮熟的豆角捞出来 , 放案板上自然凉透

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凉透的豆角 , 我们取中间 , 编成圆环 , 两头上下穿插环起来 , 做成一个个花环状

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这是做好的样子

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把豆角圆环放入电饼铛(平底不沾锅都可以的)然后把调好的肉馅均匀的放进去 , (肉馅根据自己的口味做即可 , 我这是纯五花肉加葱末 , 盐 , 白胡椒粉 , 蚝油做的)

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然后放在锅内煎至两面金黄 , 肉熟了即可

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中间翻一下面 , 然后我们另起锅 , 调制一碗汤汁 , (酱油 , 水 , 淀粉 , 味精)

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锅内加油 , 倒入蒜末爆香 , (多放些蒜末这样好吃)

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【汤汁|豆角和五花肉放一起,新做法,下酒又下饭,一大盘子都吃光光】然后倒入汤汁

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大火烧开 , 汤汁收浓即可

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把豆角装入盘中 , 淋上浓汤汁

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这样一盘好吃的酿豆角就做好了 , 色香味俱全 , 你喜欢吗?吃的时候沾上汤汁 , 非常的可口营养

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