披萨|晒一晒我家早餐,变着花样做,7款不同搭配,简单方便又营养味美( 二 )


【披萨|晒一晒我家早餐,变着花样做,7款不同搭配,简单方便又营养味美】披萨|晒一晒我家早餐,变着花样做,7款不同搭配,简单方便又营养味美
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第六款早餐有红薯小米粥、葱油饼和草莓 。
红薯小米粥用了一个红薯和一杯小米 , 红薯削皮切小块 , 砂锅烧开水后 , 放入红薯块大火烧开煮5分钟 , 再放入小米 , 用大火边煮边搅拌 , 红薯小米粥煮沸后放一双筷子隔着放盖子 , 用中小火煮粥 , 煮20分钟后 , 把小米煮绵软 , 最后放少许盐 , 用大火煮几分钟就可以关火 , 盖上盖子焖片刻再品尝 。
披萨|晒一晒我家早餐,变着花样做,7款不同搭配,简单方便又营养味美
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第七款早餐有红糖核桃花卷、牛奶炖鸡蛋、水饺和橙子 。
红糖核桃花卷在做红糖馒头的基础上 , 卷入了红糖核桃粉 , 有馅料的红糖核桃花卷好吃很多 。 做红糖馒头先把50克红糖粉和150克水煮沸 , 把红糖粉煮融化关火 , 红糖水放凉后加入干酵母粉搅匀 , 红糖酵母水和260克面粉揉成光滑面团 , 把红糖面团松弛20分钟 , 把红糖面团擀成面片 , 翻面后放入核桃红糖粉 , 卷成圆柱体切成小段 , 放在蒸锅醒发30分钟 , 再把红糖核桃花卷蒸熟 , 蒸熟后焖5分钟 。
这7款早餐搭配 , 每一款都有不同的早餐饮品和早餐主食 , 好吃又好做 , 大家可以试一下 。

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