白糖拌鸡蛋用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用 ， 对治疗宝宝受寒咳嗽效果很好 。
做法：
取鲜蛋一个 ， 磕在小碗内 ， 不要搅碎蛋黄、蛋白 ， 加入适量白糖和一匙植物油 ， 放锅中隔水蒸煮 ， 在晚上临睡前趁热一次吃完 。
用量：
吃了2～3次咳嗽就可痊愈 。 咳嗽顽固者可多吃几次 。
2 木耳蒸鸭蛋做法：
取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖 ， 加水适量搅拌后 ， 隔水蒸熟食用 ， 每日两次 。
功效：
可治阴虚肺燥咳嗽 ， 此偏方对咽干痰少也有疗效 。
3 核桃 芝麻 生姜粉原料：
核桃5个 ， 生芝麻25克 ， 生姜25克 ， 红糖适量 。
做法：
核桃和生芝麻捣成碎末 ， 生姜去皮捣成碎末 。 集中放入碗内 ， 加红糖搅拌均匀 。
用量：
每次取一汤勺(约30克) ， 白开水冲服 ， 每日早晚各服一次 。
4 梨汁炖冬菇做法：
先将4个鸭梨去皮切片榨成汁 ， 把冬菇200克洗净切片 ， 加适量水和冰糖同炖 ， 等冬菇炖熟后 ， 早晚分两次连汤同食 ， 即可 。
功效：
梨能润肺凉心、消痰降火 ， 冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒 。 用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳 ， 消除感染 ， 一般服用两三天即见收效 。
5 煮萝卜水做法：一连数日咳嗽不止 ， 晚上难以入睡 ， 可买几根白萝卜 ， 每晚把半截萝卜切成片 ， 用清水煮 ， 萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出 ， 待稍冷后喝下 。
功效：
咳嗽便可减少 。 连续喝几天 ， 咳嗽就可痊愈 。
6 川贝鲜梨茶原料：
川贝母(去心)6克 ， 鲜梨1个 ， 冰糖适量 。
功效：
滋阴润肺 ， 化痰止咳 。 适用于肺热咳嗽 ， 痰黄稠黏 ， 不易咯出：亦主肺阴不足 ， 干咳不已等 。
用法：
将鲜梨洗净后切成片状 ， 与贝母、冰糖一同入水煎之 ， 不拘时 ， 当茶频饮 。
7 白果糖鸡蛋原料：
白果5个 ， 冰糖20克 ， 鸡蛋1个 ， 麻油适量 。
功效：
温肺益气 ， 镇咳祛痰 ， 敛肺定喘 。 适用于小孩咳嗽 ， 痰多色白 。
用法：
白果剥去皮外壳及芽心(芽心一定要去净 ， 以免中毒) 。 麻油适量倒人炒锅加热至八成热 ， 白果人锅炸熟 ， 加冰糖20克 ， 水适量 ， 煮沸2～3分钟后打入鸡蛋 ， 煮熟即可 。 每晚1次 ， 连服3～5天 。
8 豆浆鸭蛋冰糖饮原料：
豆浆200毫升 ， 鸭蛋1个 ， 冰糖适量 。
功效：
清肺降火 ， 滋阴生津 ， 止咳化痰 ， 利咽润喉 。 适用于小孩咽喉感染 ， 咳嗽咳痰 ， 口干烦渴 ， 喜冷厌热 。
用法：
鸭蛋磕去壳后人碗内 ， 冰糖碾碎人碗 ， 将二者搅拌均匀 。 再将豆浆煮沸 ， 立即倒人盛放鸭蛋冰糖的碗内 ， 焖盖5—10分钟即可 。 每日1剂 ， 小孩可一次服完 ， 婴幼儿可分次服完 。
9 姜蛋汤原料：
鸡蛋1只 ， 生姜2片 。
做法：
生姜切细丝 。 铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色 ， 加入姜丝 ， 加适量开水 ， 煮5-6分钟 ， 约煮成大半碗 ， 以盐调味 ， 便可食用 。
功效：
祛风散寒止咳 。 适用于风寒咳嗽：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄 。 治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳 。
10 胡椒茨实煲猪肚汤原料：
胡椒粒20-30粒 ， 茨实50克 ， 猪肚1个(约500克) 。
做法：
猪肚洗净 ， 飞水去肉腥味 ， 将胡椒粒原粒放入猪肚内 ， 然后将猪肚、茨实同放入锅内 ， 加适量清水 ， 武火煮滚 ， 转文火煲2小时 ， 以盐调味 ， 便可使用 。
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