缺钙当身体缺钙时甲床组织就会缺乏韧性 ， 从而引起指甲脆弱易断 。 儿童正处于生长发育黄金时间段 ， 对钙需求量比较多 。 若孩子伴有烦躁不安 ， 容易惊醒 ， 身高偏矮 ， 多汗以及长牙慢 ， 说明是缺钙 。 但家长要带孩子去医院检查体内钙含量 ， 轻则缺钙可以多吃含钙食物 ， 如豆类豆制品、牛奶或鱼虾类等 ， 重度缺钙则需按照医生嘱咐补充钙剂 。
2 缺锌锌会影响指甲生长 ， 缺锌时不仅引起指甲脆弱易断 ， 指甲上还容易出现白点且显得粗糙 ， 同时可伴有偏食厌食、皮肤干燥和异食癖 。 家长最好带孩子做微量元素检查 ， 根据检查结果适当的补充 。 缺锌不严重的可以选择含锌食物 ， 如花生、猪肝、芝麻和生蚝等；若是严重缺锌的则需听从医生嘱咐补充锌 。
3 缺蛋白质蛋白质能维持指甲韧性 ， 当体内严重缺乏蛋白质时 ， 毛发和皮肤得不到充足营养供应 ， 从而引起指甲脆弱且变薄 。 平时可以让孩子多吃豆类、奶类、瘦肉等来补充蛋白质 。 若是严重缺乏蛋白质的话可影响生长发育 ， 甚至会影响体格和智力发育 。
4 缺乏微量元素或矿物质指甲生长离不开矿物质和微量元素 ， 当缺乏的话会引起指甲软薄而且脆弱易断 。 要选择正规医院检查矿物质和微量元素 ， 针对于微量元素缺乏给予补充 。 不能自行随意用药 ， 以免产生副作用 。
5 患有灰指甲【儿童指甲脆弱易断是缺什么】灰指甲是受到真菌感染引起的 ， 导致指甲分层、增厚变脆 ， 易断裂且表面凹凸不平 。 家长应仔细观察 ， 及时去医院就诊 ， 一般可通过口服和外涂抹药物的方式治疗 。
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