【干果|吃货公认好吃的“4大干果”，营养又健康，个顶个的好吃还不贵】吃货公认好吃的“4大干果” ， 营养又健康 ， 个顶个的好吃还不贵
如今 ， 随着人们生活水平的提高 ， 零食已经不像我们小时候是一种奢侈品了 ， 现在很多人家里都会备上一些零食 ， 闲时吃上一点 ， 也是追剧必不可少的良配 ， 但是零食千千万 ， 怎么才能挑好吃又营养的零食呢 ， 今天小编就给大家介绍4种不错的干果零食 ， 不仅好吃还营养 。
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无花果 ， 其实无花果有“水果皇后”的称呼 ， 但是我们吃的大多都是无花果干 ， 这种果干非常的有营养 ， 而且味道上也比较香甜芬芳 ， 之所以会变成无花果干 ， 是因为它不太容易存放 ， 就被当地人晒制之后变成了一种特色无花果干了 ， 吃起来非常的香软 ， 而且还可以煲汤喝 。
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葡萄干 ， 说起葡萄干 ， 想必大家都不会陌生 。 很多人都认为它是一种小零食 ， 没有什么营养 ， 吃了没有好处 ， 但其实 ， 葡萄干有着很好的食用价值 。 葡萄干当中有着大量的维C和维A,常吃点葡萄干 ， 能够很好的补充这些维生素 ， 这样对于我们保护眼睛 ， 预防近视有着非常重要的作用 。 尤其是一些视力不太好的孩子 ， 以及一些 长期盯着电脑或者手机的人 ， 功效很好 。
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桑葚干 ， 桑葚是人们常吃的水果之一 ， 它不仅味道鲜美 ， 营养也十分的丰富 。 桑葚还含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等 ， 营养丰富 ， 对身体很有益处 。 桑葚好吃但是不容易保存 ， 所以就有很多人选择桑葚干了 ， 虽然这两种口感不同 ， 但是它们的味道都非常的美味 ， 而且桑葚干还能方便保存 。
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芒果干 ， 芒果干的出现简直人们的福音 ， 品种众多 ， 在制作工艺上更是有所不同 ， 所以在口感上更是有极大的区别 。 口感清甜细腻丝滑 ， 小巧精致 ， 方便食用方便携带 ， 随时随地乐享绝佳的美味 ， 是在休闲或是外出旅行的绝佳美味 。 这款芒果干简直是美味可口极了 。 在选材上精挑细选有助芒果 ， 个个芒果果实饱满丰富 。 轻加工保留芒果的原汁原味 ， 在口感上更是独特 ， 酸甜厚实软韧 ， 一口下去有嚼劲 ， 让你吃的满足吃得过瘾 ， 营养又健康 。
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