文章插图
补气健脾灵芝有保胃健脾、理气化瘀的功效， 可用于神疲乏力、心悸失眠、食欲不振等症状， 而陈皮有理气健脾、降逆止呕的功效， 可用于脘腹胀满、恶心呕吐等病症 。
2 止咳化痰灵芝性平、味甘， 有养肺益气、止咳平喘的功效， 可用于治疗气喘、咳嗽、咳痰等病症， 对于慢性气管炎也有一定作用， 而陈皮中含有大量的挥发油， 有祛痰平喘的作用， 两者一起泡水喝， 止咳平喘的效果更佳 。
3 养心安神陈皮中含有多种挥发油及微量元素， 用陈皮泡水喝， 有缓解疲劳的作用， 而灵芝有补肺益肾、养心安神的功效， 常配伍酸枣仁、柏子仁等同用， 适合失眠、心悸、健忘等人群服用 。
4 陈皮和灵芝一起怎么泡好陈皮灵芝汤
1、材料：
灵芝、红枣、陈皮 。
2、做法：
(1)将灵芝洗净， 切成片状;
(2)将灵芝、陈皮放入锅中， 加适量水;
【陈皮和灵芝一起泡水喝的功效】(3)用大火煮沸， 放入红枣;
(4)转小火煮5-10分钟， 倒入杯中， 即可 。
推荐阅读
- 周笔畅吊带，周笔畅身穿黑色镂空吊带和喇叭裤配黑色毛绒外套
- 陈皮和胖大海能一起泡水喝吗
- 拉黑和删除哪个更绝情 拉黑和删除有什么区别
- 圣女果和什么一起榨汁好喝
- 黄芪和当归能一起泡水喝吗
- 黄芪和当归一起泡水喝的功效
- 当归可以和羊肉一起炖吗
- 父母有必要和孩子保持相互信任吗？
- 阿胶和红糖能一起吃吗
- 森碟和天天，天才网球少女森碟和超模霸总天天售后太甜了吧