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每个人都会有情绪失控失控的时候， 尤其是一些宝爸宝妈， 自从有了孩子后， 脾气就变的暴躁了起来 。 那么如何克制自己不对孩子发脾气？一起来看看吧 。
当家长情绪失控的时候， 常常都会对孩子发火， 却在事后会后悔对孩子发火 。 那么， 要怎样才能克制自己对孩子发火呢？
在生活中， 好多事情我们不需思考， 就会无意识地做出相应的反应 。 看到孩子的行为不符合我们的要求， 向孩子发脾气， 往往是因为 我们相信：作为父母， 我们有责任控制孩子， 不让他们犯错， 做违反规则的事情 。
因此一碰到孩子不按我们的意愿行事， 我们就会一触即发， 完全忘记控制自己的情 绪， 忘记在向孩子发怒之前停下来， 花点时间思考：孩子是否真的错到需要父母发火的地步了？
父母发火的大部分原因是自己
其实许多时候， 孩子的行为并不是引起家长愤怒的真正原因 。
朝孩子发火甚至打孩子， 有的是源于自己在外的负情绪；有的 则是认为自己的教育方法没有效， 觉得是一个失败的父母， 父母感到恐惧， 沮丧， 内疚 。 父母的内心也无法承受这种感情 。
我们常说：最好的防守就是进攻 。 所 以很多父母会以骂孩子的方法来减轻自己内心复杂的情感 。
一定让孩子知道父母发火的原因
如果孩子做得实在太过分了， 家长也有不得不发火的时候 。 这时候， 责骂绝不能仅 停留于爸爸妈妈们简单粗暴的情绪发泄， 而要变成一面镜子， 让孩子从中了解到自己究竟做错了些什么 。
所以家长们在语言激烈、情绪激动地责备完孩子之后， 一定 要告诉他们其中的原因， 并讲清道理 。
发火大忌
责骂不要长篇大论、喋喋不休， 把你要表达的意思和情绪传递给孩子后就应适可而止， 过于冗长 的批评和没完没了的指责， 只能让孩子感到委屈和厌烦， 甚至产生逆反情绪 。
孩子犯了错， 家长们要及时指出并予以纠正， 切忌秋后算账， 更不要距错误发生时间很 久后突然爆发 。 父母责备宝宝时也要就事论事， 不可翻旧账 。
【如何克制自己不对孩子发脾气】和谐的亲子关系， 就从克制对孩子发火开始吧 。
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