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注意力集中是生活中必须的能力 。 而有些孩子注意力不集中 ， 我们该怎么办？其实专注力这东西是可以培养的 。 那么如何培养孩子的专注力？一起来看看吧 。
注意集中力或目标执著力不足的孩子 ， 在学校也无法安静 ， 要么特别淘气 ， 要么特别贪玩 ， 行动很散漫 。 因此 ， 经常会受到老师的批评或指责 。 而经常性的批评或指责 ， 会让孩子产生“自己是个活该受老师批评的坏孩子”的负面自我概念 。
而且 ， 由于一般人都以否定的眼光来看待经常受老师批评的孩子 ， 伙伴们也就不愿意与之交往 。 这样说来 ， 即使在发展人际关系与社会交往能力方面 ， 基础潜力也是不可或缺的 。
如何培养孩子的注意集中力？
注意集中力指的是为特定的目标 。 将精神的能量集中于一处并加以运用 ， 一般也称为集中力 。 注意集中力较差 ， 不仅会使孩子在学习方面感到困难 。 而且会造成孩子性格的散漫 ， 进而引起社交能力变差 ， 因此很容易对孩子的自我成长产生负面的影响 。 所以 ， 即使是智商很高、潜力很大的孩子 ， 如果不培养注意集中力 ， 也将一事无成 。
学习方法不对头 ， 也有可能造成注意力涣散
由于学习方法的不同 ， 注意力也有可能变得涣散 。 选择性的问题或仅仅说出正确答案的教育方式、接受填鸭式教育等 ， 也会使孩子在持续集中力方面遇到困难 。
相反 ， 如果对儿童刺激过少 ， 也会产生一些问题 。 仅仅学习远远落后于自己才能水平的课题 ， 由于不需付出什么努力就能轻松解决问题 ， 就很容易使孩子不仅在学习上变得疏于集中注意 ， 而且由于将能量用于别处 ， 从而导致注意力变得涣散 。
生活中训练孩子集中力的方法
要培养孩子的注意集中力 ， 父母的作用最重要 。 孩子对事物的好奇心不断增长 ， 对世界的了解不断深入 ， 对孩子而言 ， 这是一个不断在经验中学习、不断增进可能性的过程 。 因此 ， 父母应该根据孩子的发展阶段给予适当的帮助 ， 以提高孩子的集中力 。 如果能灵活运用以下方法 ， 为孩子创造良好的环境 ， 就能提高孩子的集中力 。
刺激孩子的好奇心 。 如果传达给自己的信息与平时的刺激有所不同 ， 孩子就会对新鲜的刺激投入关注 。 因此 ， 用特别的模样、颜色、声音或气味等刺激孩子的好奇心是有益处的 。
定下目标 ， 让孩子品尝成功的喜悦 。 认识到自己正在做的事情的目标 ， 带有目的意识的时候 ， 会令孩子产生强烈的注意集中力 。 当难题终于被攻克的时候 ， 当机器终于组装完成的时候 ， 当一本大厚书终于读完的时候 ， 当一幅画作落下最后一笔的时候 ， 那种喜悦是唯有当事人才能体会到的 。
太容易实现或太难实现的目标都无法让孩子体会到成功的喜悦 ， 因此 ， 要根据孩子的水平 ， 选择适当的难易度 ， 让他通过付出时间和努力才能够达成目标 ， 进而体会到成就感 。 这样的经验会让孩子产生再次挑战的欲望 ， 所以能提高集中力 。
太新或太熟悉的内容要慎重 。 孩子们有容易将注意力集中于熟悉事物的倾向 。 这是因为将注意力集中在这些事情上无须耗费太多能量 ， 也不要求太久的持续力 ， 而且 ， 熟悉的事物传达给大脑的信息几乎都被自动处理了 。 对太过熟悉的事物 ， 虽然孩子能表现出注意集中的模样 ， 但其实注意集中的能力并未派上多大用场 。 这样 ， 孩子在持续集中方面多少会感到困难 。
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