在孩子面前示弱， 比如画得比他还糟糕， 也能帮他重拾信心 。
还有很重要的一点是， 当孩子取得一点点进步时， 你就要把他的这一点点进步反馈出来， 让他知道， 你看到了他的进步 。
不过， 请你一定要实事求是地鼓励孩子， 千万不要为了提升孩子的自信过度表扬 。
鼓励和表扬最大的差别， 就是鼓励强调过程， 表扬强调结果 。
孩子努力的过程是他可以控制的， 而结果永远都是不可控的， 所以， 强调过程更有助于提升孩子的自信， 而强调结果只会让孩子因为缺乏掌控感而焦虑 。
第三种孩子常见的不自信， 跟退缩恰恰相反， 就是表现得胆大包天、肆意妄为， 甚至充满了攻击性 。
因为害怕被别的孩子讨厌， 所以他先对别人说“我讨厌你”， 因为害怕被拒绝， 所以他总是先拒绝别人， “我不想要……”“我不会……” 。
攻击性的背后其实还隐藏着无力感 。 这种缺乏自信的“无力”， 也可以通过投入的游戏来化解 。
如果是害怕被拒绝的孩子， 你可以和他玩“不可以”游戏 。 你假装向他提出各种要求， 而他可以对你回应说“不可以”或是“可以” 。
“我可以和你玩吗？”“不可以 。 ”
“我可以吃冰淇淋吗？”“不可以 。 ”
诸如此类， 你可以把失望的情绪表现得更夸张一些， 孩子会更开心 。
在现实生活中， 孩子总是属于从属的那一个角色， 该做什么不该做什么， 可以不可以， 他都是被动接受的一方 。
但是在游戏里， 你可以把角色做一个置换， 让他来扮演那个主导者， 说不的那一方 。
这样能让孩子在游戏中充分地释放自己的情绪， 体会掌控者的角色， 增强内在的力量感 。
这种角色置换的游戏方式， 对于恢复孩子的自信特别有帮助， 能有效地帮孩子们摆脱无力感的困境 。
恰当的游戏方式， 能帮助孩子培养自信、消除无力感， 而对于父母来说， 教育的意义也在于能够帮助孩子战胜这些负面情绪， 让孩子获得自信力和竞争力 。
你当然也可以自己来设计你和孩子之间的游戏， 有时候， 完全可以让孩子来做主， 你跟随他的步伐就好， 你只需要把握好这几条：
一般情况下， 让孩子赢；根据孩子的需要， 为他提供适当的难度；抓住每个机会， 帮孩子在游戏中获得增强自信和力量的机会 。
经常会有父母说， 我不会玩， 尤其是要在孩子面前装傻充愣的时候 。
我非常理解这种担忧， 我在女儿眼里也曾经是一个严肃有余、趣味不足的妈妈 。
直到有一次， 我运用游戏力， 和她真的玩在一起之后， 她突然跟我说：妈妈， 我还从没见过你这个样子， 但是我很喜欢你这样 。
我这才意识到， 原来在成为成年人之后， 我已经在不知不觉中变得这么无趣了 。
是啊， 成年人的世界哪里还有游戏的空间， 压力、责任和工作早就让我们忘了去发现生活中的乐趣 。
即便我们坐下来想要陪陪孩子， 也往往会因为累了一天， 早就疲惫不堪， 完全没有耐心和玩的兴致了 。
可是， 在发现游戏的好处之后， 我发现， 我变得轻松多了 。 很多之前磨破嘴皮子也解决不了的挑战和麻烦， 现在很轻松就能化解 。
在这个过程中， 我紧绷的神经， 也得到了很大的放松 。
随着对游戏育儿方式的深入了解， 我发现， 游戏的意义不仅仅在于好玩， 它对孩子来说， 有着更深刻且复杂的重要意义 。
孩子通过游戏来学习， 一个简单的“过家家”， 不仅仅是孩子模仿成年人那么简单， 更是孩子尝试成年人角色和技巧的途径， 就好像小动物们学习生存技能一样 。
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